中风多发生在寒暖交替时

都说“阳春三月”，可是最近我省的天气颇让人吃不消，暖的时候可以脱下棉衣，冷的时候又是大雪压境。长春市中心医院中医科副主任裴智梅提醒中老年朋友，季节交替，冷暖不定时最容易招来中风，尤其是有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的中老年人要注意，其实中风多发生在寒暖交替时。

“中风是中医对急性脑血管疾病的统称，西医又叫脑卒中。”裴副主任表示，中风多发生在季节交替，冷暖不定的时候，这主要是因为外界的温度变化大，而人体对温度的适应力相对落后，造成了人体内分泌的紊乱，血压和心率时时变化，给了中风以可乘之机。中风是目前世界上导致人类死亡的三大疾病之一，多见于50岁以上的中老年人，特别是患有高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病的老人。青年人也可能得中风，偶尔也有小孩患中风的病例。

说起中风的典型症状很多人都不陌生：口眼歪斜、说话含混不清、突然晕倒、半身不遂等。裴副主任说，中风是一种严重危害人类身心健康的疾病，不但发病率非常高，死亡率高，而且还会导致患者出现残疾以及可怕的并发症。同时，中风的复发率也很高，每到季节交替时，有中风史者都要特别注意。

“身体灵便”的中风更可怕

口眼歪斜、肢体麻木、半身不遂、突然晕倒是中风较为典型的症状，也是被人们熟知的表现，但据裴副主任介绍，医学上有一种“手脚灵便”的中风更为可怕，也更值得关注，西医称之为蛛网膜下腔出血。

据悉，蛛网膜下腔出血在发病时，患者会有强烈的头痛、呕吐等症状，而四肢灵活度一如以往。也有患者表现为疲劳，近段时间记忆力不好，感情很淡漠等。

“不少患者家属开始不以为意，以为老人疲倦、记性不好只是因为上了年纪或是有春困了，待到发病时才恍然大悟。”裴副主任说，蛛网膜下腔出血发病非常急，对患者生命的危害程度并不亚于脑梗。

在此也建议，怀疑自己有蛛网膜下腔出血的人最好到医院查一下脑颅CT或是依情况做腰穿刺。裴副主任提醒家中有中老年人的家庭，应多关注老人的表现，发现其有异常行为，要及时请医生排查原因。

中风发作勿震荡患者脑部

“中风发作时都有一些前兆，这是身体给我们在打警惕信号!”裴副主任说，这些预警就包括：身体某些部位无缘由的麻木，这种麻木会持续几分钟，且麻木的部位可能从手或脚开始，继而发展到腿部、半个身子;手不听支配，拿着好好的东西突然掉下来;语言表达不清，突然不能说话了或是流口水;视力发生问题，眼前变得灰蒙蒙的;下肢没有力气，如坐着坐着就摔倒了;整个头部突然剧痛起来等。

裴副主任提醒市民朋友，若是出现了以上症状，可能是中风前兆的表现。

“如果老人突发中风，记着一定要及时和医疗单位联系，并尽量保持老人头部的稳定。”裴副主任说，家中有人突发中风时，家人千万不要紧张，慌乱的情绪和环境只会加重老人的负担。家人要略抬高患者的头部，这样可以避免患者脑内出血情况加重，出现痰液堵塞气道现象。在搬动患者时，尽量保持患者身体平稳，尽量少震动患者的头部，更不要胡乱给患者喂食东西。

防中风晨起锻炼要适度

“当下这个季节是中风的多发时节，中老年人要尤其注意自己的身体状况，全面打好防‘风’战!”裴副主任说，中风的高危人群，即患高血压、心脏病、糖尿病等疾病的人，日常要经常测量血压，了解自己血压和心率的变化，避免因为这些原发疾病诱发中风。

另外，中老年人在春季时晨起锻炼要适度，不要将锻炼的时间拖得太长，早上温度低时，应将晨练时间往后延一下。在生活起居方面，春季应适应养生需求，顺应气候的变化，养成良好的睡眠习惯，不熬夜打麻将，不酗酒、抽烟，保持心情愉悦。