欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

西麦有机燕麦片好吗

科普小知识2022-08-29 16:04:27
...

西麦有机燕麦片是由有机燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。有机燕麦去壳可以磨成粗细不同的有机燕麦片,所以在市场上很受欢迎。那么,西麦有机燕麦片好吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识,希望能够帮助到你。

味道不错,营养价值非常高。

如何选择:

1尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。

2尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高,糊精之类成分含量高。

3尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品,因为这种成分对健康不利。

4香气是香精带来,而不是纯燕麦片带来,因此香浓的产品未必品质好。

5尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品,即便是速食产品,也应当看到已经散碎的燕麦片。

6如果包装不透明,注意看一看产品的蛋白质含量。如果在8%以下,那么其中燕麦片比例过低,不适合做为早餐的唯一食品,必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。