怎样安全上好初中体育课

学校体育课是为了培育德、智、体、美全面发展的新时代学生的一门重要基础学科，但是学生在体育课上意外受伤也是在所难免的，学生如何防止运动中受伤呢，接下来帮大家总结怎样安全上好初中体育课的关键，请仔细阅读。

1体育老师有义务传授给学生课前做好准备运动，课后做好放松整理的经验。

2告诉学生参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体。

3要求学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心脏病、气喘等要事先汇报给老师以便不参加体育课运动项目。

4上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。

5运动前务必做好暖身运动方可运动。尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

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