校园足球场上常见损伤有哪些

足球作为世界第一大运动，球迷遍布世界的每一个角落，爱看足球者众多，爱踢足球者也不少。但足球运动也是创伤发生率最高的运动项目之一。其外伤程度最轻的是擦伤，重的有骨折、脱位及内脏破裂。

校园足球场上常见损伤有哪些

运动损伤一：脚踝扭伤

最为常见的运动损伤，脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂，周围的软组织也会受伤充血，从而导致脚踝肿胀和疼痛。

运动损伤二：膝关节损伤

膝关节扭伤的后果往往是膝部侧副韧带、交叉韧带和半月板的撕裂或损伤。一旦这些部位发生损伤并失去了最佳的治疗时机，很容易让膝关节招致反复损伤，并提早老化。对于膝关节扭伤，如果伤处在两小时内就肿得厉害，发生关节内急性血肿，那么有75%的可能是由于交叉韧带撕裂;如果伤处在次日才有肿痛感，而且是慢性的反复出现，那么多是更常见的运动后滑膜炎。

运动损伤三：跟腱断裂

足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱是人体最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱，跟腱若是完全断了就会寸步难行。

运动损伤四：趾骨骨折

趾骨分为近节、中节(踊趾无中节)及远节趾骨。趾骨之间为关节囊及韧带连接，是除踝关节以外活动度最大的部位，又由于位于足的前端，因此也是最容易受伤的部位。病因多为直接暴力损伤，如重物高处落下直接打击足趾，或走路时踢及硬物等。重物打击伤常导致粉碎骨折或纵形骨折，同时合并趾甲损伤，开放骨折多见。踢撞硬物致伤多发生横形或抖形骨折。

建议校园足球场中损伤的症状是有很多的，都是需要大家进行详细的了解，才能更好的预防足球中损伤现象的出现，时刻关注校园运动知识，了解学生如何防止运动中受伤等。