有什么样的方法可以让宝宝吃上荤类食物

有一位姓张的妈妈，她的小宝宝已经18个月大了，可是肠胃一直都不是不好，不可以吃带油腻的食物，平时只能吃吃白米粥，或是有时候吃一些南瓜粥。可是单是吃这些清淡的素类食物，很难补充宝宝的营养，那有什么样的方法可以让宝宝吃上荤类食物呢？

儿童营养专家的意见：

我觉得就是慢慢调整，因为不可能突然之间去改变他的饮食习惯，一岁七个月的孩子，应该说什么都能吃了，不是只能喝粥的阶段了，怎么才能吃上荤餐呢?

先尝尝荤菜的味道，先吃一点鸡戎蔬菜粥，这种情况下虽然有一点肉但是没有油，不是很腻，我也不主张给孩子吃油腻的东西，但是蛋白质是要吃的。

除此之外，吃不吃虾、吃不吃鱼、吃不吃鸡蛋，所谓的荤并不指是油腻，蛋白质多的食物，是可以变着法吃、变着法做的。

光吃白米饭肯定不太好，慢慢调整，但是也不要焦虑，因为我觉得孩子跟孩子不一样，有的孩子就吃饭，什么都能接受，有的孩子一开始就是比较挑食、偏食，一下让他什么都接受有一定的困难。

在这里我想提醒各位爸爸妈妈，宝宝接受每一样新的东西，需要大概5—15次，就是要不断的去试，而不要说1次不吃就代表孩子不吃，这就是一种错误的认识。你要不断提供给他，如果给了15次他不吃，你再说他不爱吃，那个时候才勉强可以说他不爱吃，但是如果说没有反反复复的提供给他。上来就说特不吃，甚至有的家长自己不吃芹菜，就主观的认为孩子不吃芹菜，这个就是错误的，你不吃不等于孩子不吃。

倘若可以在宝宝小时候提供多种多样的食物，宝宝就不会形成挑食的坏习惯。这样宝宝见到新的食物，就不会挑食，往往很容易接受。爸爸妈妈们不应该以自己的口味来影响宝宝，也不可武断的认为宝宝不喜欢吃什么食物。这些其实都是要经过一定的尝试的。

小编为大家整理的关于有什么样的方法可以让宝宝吃上荤类食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。