七招防治老人性功能障碍 不可不知

在我们的中医里，老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加强运动，保持良好的心态，克服不良生活习惯外，还要从饮食上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。接下来，小编就对于老年人的特点以及七招防治老人性功能障碍不可不知的知识做些专门介绍。

方一：沙苑枸杞炖鸡子

·原料：沙苑子、枸杞子、韭菜子各２０—３０克，鸡子（雄鸡睾丸）８—１２只。

·制法：将上料洗净后一起放入炖盅内，加入适量的清水，隔水蒸约２小时即可。

·用法：待汤晾温后可饮汤吃鸡子，每日１剂，分两次服食。

·功效：补肾益精。

·适应症：肾功能低下所致的精液稀少、腰膝酸软、神疲乏力等症。

方二：鹿尾巴竹鸡汤

·原料：鹿尾巴１０—１５克，肉苁蓉、淮山药各２０—３０克，生姜数片，竹丝鸡１只（约５００克），调味品适量。

·制法：将竹丝鸡洗净，去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮约３小时后放入调味品即可。

·用法：饮汤吃肉，每日１剂，分三次服食。

·功效：温肾壮阳、补虚益精。

·适应症：性欲淡漠或临房不举、精液稀冷，耳鸣耳聋以及腰痛等症。

方三：煨姜焖狗肉

·原料：熟附子１５克，生姜１５０克（煨熟、切片），狗肉５００—１０００克（切片），花生油、蒜头及调味品各适量。

·制法：将花生油放入锅中，待油热后先放入蒜头，然后放入狗肉翻炒一会儿，再加入适量的清水，待煮沸时，加入熟附子、煨姜片后焖约２小时，然后放入调味品即可。

·用法：吃狗肉，每日１剂，可分数次服食。

·功效：温肾、补气、散寒。

·适应症：阳痿伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠乏力等症。

·注意：焖煮时要用文火，时间不能少于２小时。若煎煮时间过短，不仅狗肉焖不烂，且熟附子的毒性也难以去除。

方四：枸杞参龟汤

·原料：乌龟１只，枸杞子２０—３０克，高丽参６—１０克，调味品适量。

·制法：将乌龟剁开后去除内脏并洗净，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。

·用法：每日１剂，分三次将汤和龟肉服下。

·功效：益肾固精。

·适应症：阳痿、早泄及性功能减退等症。

方五：枸杞炖牛鞭

·原料：枸杞子２０—４０克，牛鞭１具，生姜２片。

·制法：先将牛鞭用热水浸泡，然后从中剖开，待刮洗干净后，与枸杞子、生姜放入炖盅内一起隔水蒸熟。

·用法：每日１剂，分两次将汤及牛鞭服下。

·功效：滋补肝肾。

·适应症：阳痿、遗精、腰膝酸软、夜间尿频等症。

方六：肉苁蓉豆豉煲

·原料：肉苁蓉１５克，豆豉３０克，萝卜１００克，芋头１００—１５０克，豆腐２块，调味品适量。

·制法：将豆豉压碎，萝卜切丝，芋头及豆腐切成小块。将肉苁蓉加水后用文火煮，然后去渣取药汁１碗半，再加入豆豉，煮沸后，将萝卜丝及芋头放入汤中，待汤煮沸后，放入豆腐并继续煮至豆腐浮起，然后加入调味品即可。

·用法：每日１剂，分两次将汤、萝卜、芋头及豆腐服下。

·功效：补肾壮阳。

·适应症：阳痿及性功能减退等症。

方七：壮阳益精酒

·原料：麻雀肉２５０克，白酒１０００毫升。

·制法：先将麻雀去除毛、内脏及头爪，再将麻雀蒸熟后晾干，然后放入白酒中密闭浸泡，３个月后即可饮用。

·用法：每次服５—１０毫升，每天服两次。

·功效：温补肾阳。

·适应症：畏寒肢冷、腰膝冷痛、头痛目眩以及小便频数等症。

·注意：麻雀酒性温热、阴虚内热者禁用。

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