欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

糖尿病饮食工作有哪些要求

科普小知识2022-08-30 17:46:17
...

糖尿病的发生与个人的饮食习惯有很大干系,所以一旦发现血糖升高,最需要的就是做好饮食工作了,这对于减少糖尿病给患者带来伤害,缓解糖尿病患者的病情,都有着重要的意义。那么糖尿病饮食工作有哪些要求?

第一进餐定时定量

糖尿病患者应该注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔四五小时。注射胰岛素的糖尿病患者,或易出现低血糖的患者,还应在三次正餐之间加餐,做好糖尿病饮食工作,对于患者而言是非常重要的。

第二、菜肴少油少盐

糖尿病患者应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴,在赴宴时也要尽量按照平时,在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜,否则将会糖尿病患者病情不利。

第三、无糖糕点也要控制

对于那些无糖的糕点,糖尿病患者也应该少吃,或者尽量不吃,虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,吃多了容易加重糖尿病的病情,糖尿病患者须忌食糖,如白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖类制品如蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯等等,这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。

第四、吃饭要细嚼慢咽

糖尿病患者在吃饭时,一定要注意不要狼吞虎咽,细嚼慢咽方式正理,此外,糖尿病患者不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,这才有利于糖尿病的康复。

糖尿病患者一定要高度重视糖尿病饮食工作,患者安排的饮食是否合理,不但关乎糖尿病患者的病情,同时,也影响患者的治疗效果,对于糖尿病患者来说至关重要。