儿童游玩扭伤脚怎么办
小孩子经常跑跑跳跳所以脚扭伤的几率比较大,如果小孩子不小心扭伤脚后治疗时应该更加小心。那么儿童游玩扭伤了脚怎么办?下面和了解下吧。
1、患儿仰卧位,家长以拇指点揉丘墟、太溪、昆仑、申脉,阳陵泉,力量由轻到重,每个穴道坚持按压一分钟左右。
2、家长一手固定足部,另一手大鱼际着力,在踝关节周围进行轻柔缓和的揉摩,时间为二到五分钟。
3、家长一手握住足跖部,另一手握住足跟部、拇指按在伤处,两手稍用力向下牵引,同时进行轻度内翻和外翻。时间为1~3分钟。
4、家长一手托住足跟,一手握住足跖部,同时用力,在拔伸的同时将踝关节尽量背伸,然后做环转运动。时间为1~3分钟。
5、家长以拇指和其余四指相对用力,自上向下,反复中揉1~3分钟,然后两手掌相对用力。横搓下肢1分钟。注意按摩的时候要控制好力度。
6.需要注意的事,如果小孩子伤势过重或者家长没有把握做好按摩,那么最好还是到正规医院寻求专业医生的帮助。在脚崴24小时内可用冰袋冷敷,防止脚踝肿胀。24小时之后热敷,促进血液循环,有利于康复。
7.如果感觉比较严重去医院拍个片子看看情况。
8.注意充分休息,避免过度承重。没有骨骼损伤的话,过几天热敷促进吸收即可。
下面给大家介绍下如何预防儿童玩耍摔倒?
经常发生摔伤的场所:床上、楼梯上、窗户上、树上、自行车上、娱乐设施上等等。爬行的宝贝最容易从床上摔下来,初学走路的宝贝最容易从窗户和楼梯上摔下来。在家里最容易摔伤的时间是吃饭前后。室内楼梯、台阶要安装防滑条、宝贝上下户外楼梯要有人搀扶。儿童坐椅必须保证落地面宽于坐面,才不易翻倒。同时椅子上应有安全带固定宝贝。不要把宝贝单独留在成人的床上。
我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识,这样更有利于孩子减少或者控制意外发生。
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