用含氟牙膏易长青春痘专家质疑大S美容怪想

“帮你追到F4样的男子！”大S徐熙媛《美容大王》一书自发行以来，备受女性尤其是年轻女性的青睐。如何瘦身？怎样美白？女同胞们学得乐此不彼，甚至奉为“宝典”。然而记者昨在采访中了解到，众多医学专家认为《美容大王》一书中的许多美容怪招并无科学依据，大家不能盲目跟风。

口腔

美容大王自述：“如果你是容易长痘子的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏！氟和游泳池里添加的氯，都会使你的皮肤长青春痘，很多人都不知道这一点呢！”“各位大美女们，刷牙时，舌苔记得一定也要刷哦！女生有舌苔，就是糗，用牙刷轻轻地从内向外就可以刷掉舌苔，爱美就是每个小细节都不能忽略掉！”

专家视点：南京市第一医院皮肤科副主任医师吴振全说，对书中提到的“氟会使你的皮肤长青春痘。”这一说法从未听说。用含氟牙膏易使皮肤长青春痘根本是无稽之谈。氟对皮肤一般没有刺激，含氟牙膏跟青春痘就更没有关系。而那些对氟过敏的人，不能用含氟牙膏只是特殊情况。

该院口腔科主任医师夏金星也认为含氟牙膏对青春痘无影响。他同时否定“刷牙要刷舌苔”这一说法。一般人都有舌苔，这是正常现象根本不需刷。一定程度上舌苔还反映人的健康状况。红舌苔可能预示你的心脏有问题，厚腻的苔警示胃肠功能紊乱。所以刷舌苔没必要更无科学依据。

消肿

美容大王自述：紧实小腿秘诀是穿防静脉曲张裤袜，如果你的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作，一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身，一定要买对自己的尺寸，按身高来买，要不然效果也不见得会好。抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，要是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！

专家视点：“防静脉曲张裤袜可瘦小腿”，对这一说法江苏省人民医院血管外科副主任医师章希炜并不赞同。他认为医疗弹力袜可舒张腿部肌肉，起到治疗的作用。但它并不会瘦腿。而所谓“抬腿15分钟会消除腿部浮肿”更是没必要，简单的平躺或坐下抬腿就能起到消肿的作用。

瘦身

美容大王自述：紧实大腿秘诀就是穿调整型塑身裤。穿调整体型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。调整体型内衣的上衣、束裤、束腹这三样东西，真是挺好用的。如果你有耐力与能力去持续地穿的话，身材一定可以保持得很好，调整体型效果一级棒！

专家视点：专家们对大S强烈推荐的瘦身内衣基本都是持强烈否定的态度。据医生介绍，瘦身内衣的“原理”是将背、肩、腋下赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形，一般称之为“束身”。医生提醒，这种瘦身方式容易引起一些疾病，如外阴炎。由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘。

此外，瘦身内衣会使人产生缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛等。医生建议，瘦身内衣不宜长时间穿着，特别不要夜里睡觉都穿着。