欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

橄榄白萝卜汤可以治流感吗?橄榄白萝卜汤能预防流感吗?

科普小知识2022-08-31 13:51:55
...

春天到了流感病毒又开始复发,体质弱的人容易得流感,要多吃食物提高免疫力。那么橄榄白萝卜汤可以治流感吗?橄榄白萝卜汤能预防流感吗?

橄榄白萝卜汤可以治流感吗?橄榄白萝卜汤能预防流感吗?

橄榄白萝卜汤可以治流感吗

常用橄榄5枚捣碎,与白萝卜150克,煮汤代茶饮,有防治流感及感冒之效。可清热解毒,祛风解表,生津止渴,清肺利咽。

橄榄白萝卜汤可以治流感吗?橄榄白萝卜汤能预防流感吗?

橄榄白萝卜汤的做法

1.把所有材料准备好。

2.猪脊骨洗干净,斩大块。

3.锅中煮开水,放入猪脊骨,大火煮开,逼出污血。

4.取出用冷水冲洗干净。

5.橄榄洗干净,用刀背轻轻拍一下。

6.白萝卜削去外皮,切成块。

7.汤锅中注入适量清水,把白萝卜除外的所有材料一起倒入汤锅里。

8.大火煮开转中小火,继续煮30分钟后加入白萝卜。

9.继续煮为30分钟即可,喝的时候按个人口味调入适量盐。

橄榄白萝卜汤可以治流感吗?橄榄白萝卜汤能预防流感吗?

流感患儿饮食注意

1、选择易消化食物:患者应选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡:饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、注意补充水分:可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、补充维生素:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、少吃多餐:饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。