哪些食物能缓解痛经防治不孕
科普小知识2022-02-03 19:48:57
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女性的痛经虽然是一种常见的清苦,但是痛经的危害是非常大的,可以导致女性的不孕症,所以出现痛经的时候要注意调理,那么哪些食物能缓解痛经防治不孕呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
哪些食物能缓解痛经防治不孕
1、榴莲
榴莲是一种臭味强烈的水果,很多人第一次接触时都会望而却步,但榴莲也是一种富含丰富维生素的水果,被称为水果之王,尤其是维生素A、维生素B、维生素C含量较高。更重要的是,榴莲性热、可以有效活血散寒,缓解痛经,改善女性腹部寒凉症状,促进体温上升,进而预防女性不孕的发生,特别适合内分泌紊乱引发的痛经女性以及寒性体质女性经常食用。另外,榴莲汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶能够有效控制炎症、水肿等疾病,对防治妇科炎症疾病有很好的作用,进而预防炎症迁延而发生女性不孕。
2、大蒜
大蒜中含有约0、2%的挥发油,其主要成分为大蒜辣素,具有良好的杀菌效果,尤其对多种致病微生物导致的阴道炎具有很好的防治作用。另外,大蒜中含有的硫化合物,也是一种消炎抗菌效果较好的物质,对多种球菌、杆菌、真菌、病毒均有良好的抑制和杀灭作用,是一种天然抗菌力极强的食物,可有效预防女性不孕的发生。
3、香椿
香椿是一种生长在香椿树上的嫩芽,也被称为树上蔬菜,不仅营养丰富,还具有较高的药用价值。研究表明,香椿中含有丰富的维生素E以及性激素,具有良好的补阳滋阴功效以及抗衰老作用,女性经常食用,可有效预防不孕症的发生,又被称为助孕素。
香椿具有很多治疗功效,是一种味道偏臭较为特殊的食物,其挥发出的气味能够透过蛔虫表皮,使其无法附着于肠壁而排出体外。另外,香椿还可有效辅助治疗肠炎、痢疾,以及泌尿系统感染等疾病。
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