老年人出行常用哪种助行器

如何正确选择老年人的未出护具呢?随着年龄的增长，身体上的退化，老年人易出现的就是腰腿疼，而使用护膝可有效保暖膝关节，减弱老寒腿等疾病的痛苦，所以，正确选择老年人的护具成了一个重要的话题，那么究竟如何正确选择老年人的外出护具呢?我们要掌握老年助行产品的种类与使用，一起和看看吧。

护膝

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。

戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。

拐杖

有些老年人虽然眼神不好，腿脚不利索，但就是不愿意拄拐杖。原因是碍于面子，认为拄拐杖表示自己年事已高，或者是身体不健康。其实，体弱多病、行动不便的老年人，用拐杖大有好处。因为拐杖在手，站可倚身、坐可稳当、起可挺劲、行可助足。

一般老人用的拐杖，高度不应超过自身的腰部，以下垂的手腕部与地面的距离为准;这样的长度才能更好地维持身体平衡。拐杖的握手部位不宜太小，否则对手关节不利，拐杖下端最好装个可以防滑的橡胶垫。

轮椅

轮椅通常有普通轮椅、高靠背轮椅、护理轮椅、电动轮椅、竞赛用运动轮椅等功能分类，因此首先要视老人残疾的性质和程度、全身机能状况、使用的场所等，选定辅助功能。

高靠背轮椅一般用于有体位性低血压，不能维持90度坐姿的老人。待体位性低血压情况缓解后，应尽早更换为普通轮椅，以便老人自行驱动轮椅。

上肢功能正常的老人，可选用普通轮椅中有充气轮胎轮椅。

上肢手功能差，不能驱动普通轮椅者，可选用装有摩擦阻力手轮的轮椅或电动轮椅;若老人手功能差且伴有精神障碍，可选用轻便的护理轮椅，由别人帮助推动。

老人要根据自己的情况选择适合自己的外出护具。保护老人出行安全，掌握老人安全知识。