什么样的鞋适合老年人穿

老年人由于身体状况越来越差而成为一类特殊人群，他们在日常生活中有许多方面都需要多加注意，因为一不小心就可能危害健康。老年人的用品也不同于年轻人，例如鞋子，那么老年人的鞋子有些什么讲究呢?不少老人选择穿防滑鞋或者防滑鞋套，什么样的鞋子适合使用防滑鞋套呢?我们和看看吧。

底不要太平太薄。

上了年纪后，老人很多部位的肌肉都会萎缩，脚底也不例外，会变得干瘪一些。如果鞋底太薄，会硌得脚疼，鞋底太平，走路时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底。这会使脚部压力增大，导致足部因神经紧张产生疲劳感。如长期压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，皮肤破损后很难愈合。因此最好选择后跟在2-3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，以减轻足弓压力，起到一定保护作用。

老人尽量少穿鞋面是细带子的，要选择一整块鞋面的拖鞋。

细带子拖鞋和人字拖不能给脚足够的支撑面，每当脚后跟离地时，脚趾必然会弯曲起来试图“钩”住鞋面，这属于不自然的施力情形。时间过长，会导致小腿前方肌肉酸痛。为了避免掉鞋的尴尬，老人还要不自觉地缩短步幅，很容易引起摔倒。

要少穿拖鞋。

老年人在室内休息的时间较长，很容易养成久空拖鞋的习惯，但这种习惯对健康却寄存器多益少。人们平时穿着的布鞋，皮革等后跟都有一定的弓度，鞋底也有一定的高度，体重均匀分布在全脚掌，以支撑整个身体进行各种政党的活动，并使脊柱保持自然弯曲。而拖鞋大多为平底，结果使身体的负荷在足部分配不均，改变了人体的姿势和内脏的位置，长期下去足弓可有微弱下陷，使人感到疲劳，不利于老年人的身体健康。

防滑鞋

防滑安全鞋属于安全鞋类的一种，其特殊性在于它的防滑性能超强，苏康安全鞋特别适用于湿滑的环境下使用。　防滑鞋，即保护足趾的安全鞋。安全鞋和劳保鞋都是足部安全防护的，也是同一意思。它的种类有很多，如保护足趾、防刺穿、绝缘、耐酸碱等。安全鞋使用规范防油鞋用于地面积油或溅油的场所;防水鞋用于地面积水或溅水的作业场所;防寒鞋用于低温作业人员的足部保护，以免受冻伤。

防滑鞋用于足底保护，防止被各种尖硬物件刺伤。防滑鞋的主要功能是防坠落物砸伤脚部。鞋的前包头有抗冲击材料。炼钢鞋主要功能是防烧烫、刺割，应能承受一定静压力和耐一定温度、不易燃。这类鞋适用于冶炼、炉前、铸铁等。除上述外还有一些特殊的鞋盖配套使用，如帆布、石棉、铝膜材质的鞋盖等。

家人多关心老人健康，为老人挑选适合他们的鞋子，注意老人出行安全，掌握老人安全知识。