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什么样的鞋适合老年人穿

科普小知识2022-09-01 23:13:15
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老年人由于身体状况越来越差而成为一类特殊人群,他们在日常生活中有许多方面都需要多加注意,因为一不小心就可能危害健康。老年人的用品也不同于年轻人,例如鞋子,那么老年人的鞋子有些什么讲究呢?不少老人选择穿防滑鞋或者防滑鞋套,什么样的鞋子适合使用防滑鞋套呢?我们和看看吧。

底不要太平太薄。

上了年纪后,老人很多部位的肌肉都会萎缩,脚底也不例外,会变得干瘪一些。如果鞋底太薄,会硌得脚疼,鞋底太平,走路时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底。这会使脚部压力增大,导致足部因神经紧张产生疲劳感。如长期压迫和摩擦,还容易造成皮肤破损,特别是一些患有糖尿病的人,皮肤破损后很难愈合。因此最好选择后跟在2-3厘米的拖鞋,或者干脆就穿有点跟的布鞋,以减轻足弓压力,起到一定保护作用。

老人尽量少穿鞋面是细带子的,要选择一整块鞋面的拖鞋。

细带子拖鞋和人字拖不能给脚足够的支撑面,每当脚后跟离地时,脚趾必然会弯曲起来试图“钩”住鞋面,这属于不自然的施力情形。时间过长,会导致小腿前方肌肉酸痛。为了避免掉鞋的尴尬,老人还要不自觉地缩短步幅,很容易引起摔倒。

要少穿拖鞋。

老年人在室内休息的时间较长,很容易养成久空拖鞋的习惯,但这种习惯对健康却寄存器多益少。人们平时穿着的布鞋,皮革等后跟都有一定的弓度,鞋底也有一定的高度,体重均匀分布在全脚掌,以支撑整个身体进行各种政党的活动,并使脊柱保持自然弯曲。而拖鞋大多为平底,结果使身体的负荷在足部分配不均,改变了人体的姿势和内脏的位置,长期下去足弓可有微弱下陷,使人感到疲劳,不利于老年人的身体健康。

防滑鞋

防滑安全鞋属于安全鞋类的一种,其特殊性在于它的防滑性能超强,苏康安全鞋特别适用于湿滑的环境下使用。 防滑鞋,即保护足趾的安全鞋。安全鞋和劳保鞋都是足部安全防护的,也是同一意思。它的种类有很多,如保护足趾、防刺穿、绝缘、耐酸碱等。安全鞋使用规范防油鞋用于地面积油或溅油的场所;防水鞋用于地面积水或溅水的作业场所;防寒鞋用于低温作业人员的足部保护,以免受冻伤。

防滑鞋用于足底保护,防止被各种尖硬物件刺伤。防滑鞋的主要功能是防坠落物砸伤脚部。鞋的前包头有抗冲击材料。炼钢鞋主要功能是防烧烫、刺割,应能承受一定静压力和耐一定温度、不易燃。这类鞋适用于冶炼、炉前、铸铁等。除上述外还有一些特殊的鞋盖配套使用,如帆布、石棉、铝膜材质的鞋盖等。

家人多关心老人健康,为老人挑选适合他们的鞋子,注意老人出行安全,掌握老人安全知识。