全民健身情况调查

欢迎参加本次答题

Q1：1.您的性别是：

a.男

b.女

Q2：2.您的年龄是：

a.18~20

b.20~22

c.22~24

d.24~26

Q3：3.您现在的职业是:

a.学生

b.行政人员

c.*职业者

d.专业人员

e.其他

Q4：4.您的日常生活方式主要是：

a.伏案工作，脑力为主

b.体力为主

c.一半一半

d.其他

Q5：5.您认为现在的健康状况如何：

a.身体健康，精神饱满

b.亚健康状况，经常失眠，身体惫懒

c.疾病缠身

Q6：6.您平时喜欢运动么：

a.喜欢，运动已经成为我生活的一部分了

b.有功夫，有时间就去运动运动

c.不喜欢，平时基本不运动

Q7：7.您认为经常运动能改善您的身体状况么：

a.多运动对身体非常重要

b.有一定的帮助

c.没什么帮助

Q8：8.您每周运动的频率如何：

a.天天运动，每天不运动就不舒服

b.每周要抽出一定时间运动运动

c.几乎很少运动

d.完全不运动，干活就累死

Q9：9.您认为哪种健身模式对于您更加有效：

a.去专业健身会所

b.做操

c.与朋友一起参加各种活动（球类，爬山等）

d.自行健身（急速步行，骑自行车等）

Q10：10.您去过健身会所么：

a.经常去

b.很久没去

c.没去过

d.一直想去，但是没去

Q11：11.你去健身会所的主要目的是：

a.减去多余体重

b. 身体塑性

c.强壮身体

d.结交朋友

e.其他

Q12：12.您认为什么是影响您不去健身会所的原因是：

a.会员卡价格贵

b. 工作太忙，没时间去

c.以前去过，没达到过效果

d.我喜欢户外运动

e.我喜欢不花钱的*健身

f.其他

Q13：13.如果您在健身会所进行锻炼，您主要参与的健身内容是什么：

a. 有氧器材(跑步机，登山机，动感单车等)

b.无氧健美类（哑铃，各种单项肌肉锻炼器材等）

c.有氧舞蹈瑜伽（普拉提，瑜伽，搏击操等）

d.游泳

e.其他

Q14：14.如果您进行健身锻炼，您会制定确定的锻炼计划么：

a.会

b. 不会

c.不确定

Q15：15.您有跟踪自己身体健康状况的方法么：

a.有经常测量自己的体重

b.没有方法，只是感觉精神好了，体重瘦了就成

c.我不在乎

d.我想知道，不知道如何跟踪

Q16：16.您在运动时会听音乐么：

a.会

b.不会

c.有时听