加州大学洛杉矶分校孤独感测量

您好！欢迎参加本次答题。总共有十道题，每题有四个选项，“经常”是4分，“有时”是3分，“很少”是2分，“从不”是1分。答完题以后把各选项代表的分数相加，分数越高代表孤独感越强。

Q1：1、你经常觉得独自一人做这么多事是不快乐的吗？

经常

有时

很少

从不

Q2：2、你经常觉得没有人可以聊天或倾诉吗？

经常

有时

很少

从不

Q3：3、你经常觉得你再也不能承受独自一人了吗？

经常

有时

很少

从不

Q4：4、你经常觉得没有一个人能真的理解你吗？

经常

有时

很少

从不

Q5：5、你经常觉得你自己在等人打电话或写信给你吗？

经常

有时

很少

从不

Q6：6、你经常觉得你不能帮助或不能和身边的人交流吗？

经常

有时

很少

从不

Q7：7、你经常觉得你渴望得到陪伴吗？

经常

有时

很少

从不

Q8：8、你经常觉得交朋友很困难吗？

经常

有时

很少

从不

Q9：9、你经常觉得你受到别人排挤吗？

经常

有时

很少

从不

Q10：10、你经常觉得你真的很孤独吗？

经常

有时

很少

从不