成年女性体质健康管理问卷

为了准确地为您制定个性化养生方案，请准确回答下述问题：

Q1：您喜欢安静懒得说话吗？

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q2：您面色晦暗或者容易出现色斑吗？

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q3：你有黑眼圈吗？

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q4：您口唇颜色偏暗吗？

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q5：您口唇的颜色比一般人红吗

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q6：您皮肤或者口唇干燥吗？

根本不

有一点

有些

相当

非常

Q7：您面部两颊潮红或偏红吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q8：您两颧部有细微红丝吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q9：您腹部肥满松软吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q10：您有额部油脂分泌多的现象吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q11：您上眼睑有肿起吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q12：您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q13：您容易生痤疮或疮疖吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q14：您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q15：您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q16：您感到口苦或嘴里有异味吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q17：您感到眼睛干涩吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q18：您感到口舌干燥总想喝水吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q19：您感到胸闷或腹部胀满吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q20：您感到身体沉重不轻松或不爽快吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q21：您感到手脚心发热吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q22：您感觉身体脸上发热吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q23：您嘴里有黏黏的感觉吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q24：您平时痰多特别是咽喉部总感觉有痰堵着吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q25：您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q26：您大便黏滞不爽，有解不尽的感觉吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q27：您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q28：您身上有哪里疼痛吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q29：您胁肋部或乳房部胀痛吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q30：您咽喉部有异物感且吐之不出，咽之不下吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q31：您手脚发凉吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q32：您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q33：您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q34：您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q35：您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q36：您白带颜色发黄吗？

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q37：您精力充沛吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q38：您容易疲乏吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q39：您容易精神紧张、焦虑不安吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q40：您多愁善感、感情脆弱吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q41：您容易感到害怕或受到惊吓吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q42：您说话声音低弱无力吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q43：您感到闷闷不乐，情绪低沉吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q44：您无缘无故叹气吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q45：您容易忘事（健忘）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q46：您比别人容易患感冒吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q47：您感到怕冷衣服比别人穿的多吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q48：您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的空调，电扇等）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q49：您能适应外界自然和社会环境的变化吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q50：您容易气短（呼吸急促，接不上气）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q51：您容易心慌吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q52：您容易失眠吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q53：您容易头晕或站起时眩晕吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q54：您活动量稍大就容易出虚汗吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q55：您没有感冒时也会打喷嚏吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q56：您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q57：您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳嗽的现象吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q58：您容易过敏(对药物,食物,气味,花粉或在季节交替,气候变化时)吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q59：您容易便秘或大便干燥吗

根本不

有一些

有些

相当

非常

Q60：您小便时尿道有发热感，尿色浓（深）吗

根本不

有一些

有些

相当

非常