沈肯尼

沈肯尼，男，1988年12月31日出生于云南昆明，独立青年作家。毕业于英国斯特林大学，硕士学位。2011年圣诞夜，发表《沈肯尼成长日志》。2013年7月，发布新书《破碎的时光》，同年10月5日，正式发布个人护肤品牌"KennethTwinkling柯恩世家"。2014年9月，出版新书《破碎的时光》、《破碎的时光2：大结局》。2016年2月11日，沈肯尼通过新浪微博宣布与沈煜伦结婚。2018年8月11日，青年畅销书作家沈肯尼将受邀参加广州南国书香节，举办其新书《离开我，遇见我》的全国首发式。

沈肯尼：青年作家

中文名：沈肯尼

外文名：Kenneth

别名：大啃梨,Kenny,洋洋，肯尼，小尼尼，丸子，肯小兔，王子，大人

国籍：中国

出生地：云南昆明

出生日期：1988年12月31日

职业：作家、柯恩世家创始人

毕业院校：TheUniversityofStirling(英国斯特林大学)

代表作品：《沈肯尼成长日志》《破碎的时光》

性别：男

伴侣：沈煜伦

1、人物经历

沈肯尼

2014年9月，出版个人新书《破碎的时光》。从预售开始《破碎的时光》就迅速登上了当当、亚马逊预售排行榜第一名的位置，同时获得百度贴吧男神和百度十大内地明星排名第二的成绩。

2014年10月23日，人民广播电台《品味书香》栏目发布微博邀请沈肯尼进行访问。

2015年2月，受邀香港文汇报的访问。

2016年2月11日，沈肯尼和沈煜伦在微博上宣布即将步入结婚礼堂。

2、个人生活

沈肯尼与沈煜伦

沈肯尼六岁就开始了一个人在其他城市的住校生活，父母早年离异，自幼教育异常严苛，这些特殊的成长环境迫使他较早独立。

2013年7月23日凌晨，沈煜伦和沈肯尼在微博公开订婚的消息，双方的粉丝齐齐发祝福祝贺，同时称两人为“沈氏夫夫”。

2016年2月11日，沈肯尼通过新浪微博宣布与沈煜伦结婚。

3、图书作品

4、文字精选

(1)Messingupiswhatmakeslife,whatIamnowundergoing,whatthenreturnstobejoyful.

沈肯尼

(2)花样美男是什么概念?如果长得像花朵我觉得并不尽兴，所以如果我真的能做花样美男，我要自己身边开满很多鲜花，绚丽的朝着太阳绽放。身后要有橙色午后的日光做背景，深蓝的天空在我头顶，花丛里，笔直的站着，朝着你，自信的微笑。

(3)用碎片堆砌成自己的翅膀，于是每一次震动都能产生意料之外的蝴蝶效应。

(4)几年后，会不会觉得现在错的离谱?到那时，已经太迟，伤痕累累的青春不可能一笔抹去，可是应该也不会想重新来过。那就让我继续任性的过活。

(5)任性些的日子里，我似乎都以为，繁琐就是生活的一切，人生的词汇里，除了你见多的幸福，悲伤，快乐，积极,etc.还有我现在给你介绍的，比如颓靡，阴暗，癫狂，世故，甚至背叛，这些都是生活里逃不开的灰暗，何必装得总是芮成钢，或是白岩松，可能镜框眼镜就是不适合我这样习惯了CONTACTLENSES的男生。

(6)我不是那种能守得住寂寞的男孩，天赋我一颗不安分，激情满溢的心，即使杜绝所有情欲，孤独依然不能冷却我的炙热，妥协永远不能禁锢内心的澎湃，所以我在等待，等待岁月布满暗记，能找到最后心灵密码的破译灵魂。

(7)独立有多种形式，每一种独立制造出来的魅力都锋芒毕露。

经济独立，精神独立，人格独立，爱情独立，甚至隐私独立，世界上如果有成千上万种组构体，那一定伴随着同样数量的独立方式。

对独立的另外一种理解是自我，所以对于奢华独立的理解，是不是可以理解为极度自我，甚至固执，直至偏置程度，但EGO这件事情，好像往往伴随着一定程度的不认同，到了PARANOID的层面的时候，大多数人的大多数观念会对你更加吹毛求疵。

来自于你周围的人，朋友，爱人，家人都有可能，我的很多观念大概也就这样形成，所谓独立开始变得有些争议，但还不赖。

(8)我坚持我的方式，我坚持咖啡，坚持香水，坚持深夜入眠，坚持多个城市同步生活，坚持争取爱，坚持拒绝恶意伤害，坚持*，坚持拒绝被任何恋人说分手，坚持宠物，坚持床上多个枕头，坚持苹果系统，坚持漂亮的电子产品，坚持白色，坚持看多个立场，多个国家对同一件事的报道，坚持保证生活态度，坚持善良，坚持寻找faith,坚持福布斯和经济学人，坚持背景年代感极强的电影，坚持看纠结无比的美剧，坚持在用复杂手段处理感情问题的时候，告诉内心寻找本真的爱情。坚持24小时内一定有独处的至少8小时，但又坚持48小时内，至少8小时有人陪着我。坚持承认自己个性要强，复杂，难懂的同时，又在竭尽全力认识我自己。

沈肯尼

(9)和他来一次玩命的爱情。

(10)我想我和他也算是完美的结局，按他的理解，因为他总说东爱是所有爱情剧集里的经典，只有这个结局是完美的，那终于，我和他最后也分道扬飚，在不同的城市经历不同的生活。偶尔再想起，是因为一首淡淡的音乐，即使写成日记，已经超脱，没有激荡的情绪，心里很静，不像从前那样需要酒精麻痹神经，然后待会儿，我会睡到床上，想想从前和他那些小事，他已经看不到我的日志了，我也不能联系上他了，但我们相遇过，错过过，这已经算是生命里最好的礼物。

同时，我也相信，我们最后都能找到我们美满如斯的幸福，因为已经相互祝福过了。

今晚，我开着窗，英国天气变暖了。

那么，沈肯尼，Goodevening,Heartache!

(11)所以独立思考的意识在英国教育里至关重要，多年来，歌德式建筑的校舍里带来的是低调的人格和高调的自我思考意识。我们在人生意识还没完全成型的时候被送出国，完成决定一生成败的性格培养或者转型，已经独立的同学，就顺应着成长，不完整的人格则会被残忍的强制扭转。

最后，在我们完成独立或者转型后，我们会再被送回国内，开始一生的征程。

这就是我的四月，每天，天鹅飞过校园里湖泊的时候，我在全英最美的大学校园里努力编织着自己的梦想。

与你同行。：)

(12)寂寞笼罩着整个英国，快乐却在我内心肆意流淌，季节越美丽，心里越寂寞。我想，百转千回后，我们还是会遇见，可是却只想这样微笑点个头就足够了。绕了地球一圈，我们还是要遇见，可是没有谁再去追究从前，只会真心祝福了。没有遇见的日子里，遇见之后的日子里，我们都要继续快乐的生活，遇见不是目标，但却是意料之外的惊喜连连。

因为，爱，从来都是一种微妙的滋养。

(13)那天我穿着黑色皮鞋，黑色西装，黑色羊绒衫，黑色西裤，黑色的风衣，全身都是黑色，我们走进了黑森林，看见一群黑色天鹅，天空开始变黑，感觉眼前所有一切都在阵阵发黑。他笑了，笑的很灿烂，在世界最后的余晖下变得特别好看。

我终于没像平时生气那样板着脸，我也笑了，因为我也想让他再好好的看我一次，并且同样觉得我很好看。

天空开始变暗，月亮开始俯垂，极光大面积的在天空呈曲线状闪烁，星体全部都在陨落，这是我这辈子看过最美的流星雨和极光，海水呈瀑布状丛远处袭来，但我感觉这样的海水一定特别柔软，所以一定都不害怕，越来越近，我和男友，还有狗狗紧紧依偎着，什么都不怕，最后一句我告诉的他的话有点老套。

“我爱你。”

(14)以后我要在英国买一栋属于我们两个人的城堡，要有很大的湖泊，要有很整齐的花园，要养很多宠物，你知道，我很爱和脾气温顺的动物相处，要有一张不是很大的床，这样我可以永远靠你很近，抱着你睡，每天睡前都要亲亲你，要有好几个很大的双开冰箱，你知道我比较不喜欢出门，我们就可以像冬眠一样的窝在房间里。

并且我们有吃不完食物，看不完的电影，讲不完的笑话，亲密不完的瞬间，一直这样，只是到现在你依然轮廓模糊，不清楚你是谁，你在哪儿?

不过依然信心满满的等待你的出现，或者当以后有一天，你来看我日志，看到这篇，发现我们现在的生活已经是我描述的这样，那快去冲杯热奶，准备顿晚餐，深情的对我说一句我爱你。

(15)我以为接受不了的事情，还是慢慢的接受了。

以为理由充分的倔强，现在再看确实是不理智的孩子气。

以为离不开的，离开了。

以为会回来的，一去不复返了。

以为深刻的，渐渐遗忘了。

(16)幸福合作是一件需要智慧管理的事情。

所谓合作，当然双方的目的就在于收益。

所以一开始就需要选定对方是什么样的感情投资者。

如果他对你的投入有所保留，那就给予同样回复，双赢。

如果你们在经营感情过程里，出现分歧，比如当你的投入不能回笼，而对方投入不够时，别去过多要求感情资本不多的他投入更多，理性的解决方式就是你放掉以前收不回的投资，并且开始与你的partner共同进退，别再又潇洒做大规模投资，不求回报，因为如果你继续这样,终将毁掉你们的合作关系。

如果在你们合作过程里，发现他有与其他人合作的意向，比如背着你去偷偷和其他partner去偷吃两顿，只要他还擦干净嘴，并非真正要背弃你而去，保持提防之心，只要你还愿意合作，依然可以继续合作，当然这时候也该重新考虑选择其他的幸福合作拍档。

(17)现在是英国时间晚上10点，中国现在应该是早上5点了，我一个人在一座城堡改的hotel里，左边是oldtownjail,然后是历史很久很久的教堂，乌鸦，墓碑，所有你在吸血鬼电影里能看到的，这里到处都是，街上没什么人。

这里日照很强，空气清醒，街上没什么人，整座城市都是石头堆起来的堡垒，所有居民的小别墅门前总是很多在中国没见过颜色瑰丽的鲜花。

我将要在这座死城住很久很久.....

(18)心灵还没有结冰，朋友恋人总是温暖的簇拥在我周围。

不觉得人情太过冷漠，每日每刻，别人对我的关怀都感恩在心。

不赞同环境非常糟糕，因为我还有改变环境的机会。

并不厌世，因为我坚信，世界有我沈肯尼。

假如你的世界里拥有我，绝对是美好。

阳光布满在我周围的时候，我会永远像向日葵一样的盛大绽放。

沈肯尼

曾经破碎的梦让我坚强，更加奋起直追。

逝去的爱情，柔软了脾气，原谅了不美满的结局。

(19)没有意外的人生，无法想象。成功学教导我们的就是永远别做满怀期待的人，永远别用想象构建未来。

可是对于每日我们所谓眼见的实际，谁又可以保证不是虚幻作祟呢?

至少，我不能确定。

(20)凡事都是这样,这些年,能把握的,不过是手中细细的线,有时候狂风来袭,看着理想偏离自己预想的轨道,终究也只有无可奈何-----------更别说,对于我这种不懂得退而求其次的男生是何种折磨.

坚持和追逐变得更加吃力.

感情上一样力求完美,喜欢上你那天,总是希望把自己完全交付于你,于是,我想以前太多次任性的分手是有理由的,因为我没办法为恋爱去恋爱.

或者,别看我一个人住这么多年,心底对信赖的人依赖已经超出太多范围.

了解有两种,有所悟,还有误人自误.

我总是认定自己是个对自己非常了解的人,但却搞不明白是所悟多还是自误多.

(21)脱掉衬衣，给我一套亚麻色的帆布衣，借我点钱，再给我打的的费用，然后我来到了农场，买一头奶牛，我把剩下的钱为自己购置一瓶有态度的香水，然后开始割草，喂饱我的奶牛，到了第六个月，它开始为我产奶。

夏天的早晨，我把新鲜的奶拿到集市上去买，我为自己挣取了第一个100块，那天下午，我会学会存钱，三个月过去了，我把积蓄拿出来，买了第二头奶牛，他们一见如故，疯狂的撕咬对方，他们开始交配，然后第十二个月，我有了一群奶牛。

经济开始稍微宽裕，我雇佣了两个干练的女孩为我工作，我把钱开始用在改善水源上，周围的人用上了干净的水，他们开始用正面的态度接受我这个每次去集市都用进口香水的男士，开始主动和我订购牛奶，接着我有了更大的农场和更多的牛奶，我考虑到不如把这些牛奶贩卖到各个地区，比如在WALMART的柜台上，我开始试着注册一个叫“Kennilk”的牛奶品牌，我继续雇佣更多懂得如何工作的女孩，越来越多的人聚集到我的工厂周围，接着周围出现了学校，医疗所和银行，第六年的时候，我的工厂周围出现了整齐的居民小区，我的品牌开始上市，偶尔遭遇到挫折，可是因为一直坚持高品质奶源，所以在三聚氰胺的检测中，我是国内唯一没有查出三聚氰胺的品牌，继续大力在广告上宣传。

经济更加宽裕了，我开始投资进口行业，把剩余的钱拿来建设学校，医院，投资到AIDS宣传上，比如免费发放CONDOMS，AIDS得到了有效控制，婴儿的死亡率降低。

30岁那年，我开始出现在各个商业巨头的BUFFET晚宴上，我学会了交际，开始提出慈善基金会的概念，聪明的老板都开始加入这个基金会，当他们彻底明白慈善后，他们邀请更多的人加入基金会，电视台开始免费为我们宣传，人们开始了解到这些慈善品牌，便更愿意支持我们的商品，我们有了更多的钱做慈善。

后来，出现了更多的高素质的人，厄尔尼诺现象开始消失，全球气温不再上升，人们学会了谦让和尊重的意义，当感恩的心开始流传，世界终于没有了战争。

在满是和谐的世界里，我快乐的继续绽放，和你一样。

(22)买了新的CHAMPAGNE酒杯,NIKON的单反,人物特写镜头,换了新的苹果手提,买了新的香水,新的西裤,新的皮鞋再新的皮鞋,精彩的生活物质追求似乎从来都是支撑点,如果每个人都是不同的化学物质,碰撞于是有化学左右,那么疯狂腐蚀对方似乎才是无敌的追求,于是态度变成S02,自信永远是氧气(02),再来狂澜的内心,注入V205,加入生活的平淡流水之中,H2S04(硫酸)最终被自己的固执配成

(23)一个人到郊区骑车，无际的路灯似乎要把寂寞的身影拉得更长，形单影只，街道上，在流动的只有自己的影子，让人不得不开始注意到它。

就这样影子总是从我的身后追赶我，接着开始超越我，然后变淡，最后留在远方融入在夜色里。

继而再出现一个影子在自己身后，一直重复同一个流程，最后依然消失不见。

我开始想，人是否就是由这样无数的影子重复着构成，紧密的，粘腻着。

有光线的时候，我们可以看到人生的过程，一边步行，一边在释放自己的人生，日复一日，年复一年，终于有一天，待到影子都脱离我们的躯体，我们就耗尽了生命。

我们的话，其实在重复的就是影子的流程，生活是多面重复的，光怪陆离由此诞生，所以麦卡勒斯要造一座城堡，装满的是我这样的男生，孤单的灵魂。

这些莫名其妙的想法一直在自己一个人的日子里，自己琢磨，乐此不疲，自己就是实验体，所以我在想哲学家是熬出来的。

(24)我不认命，不信神，但接受生活的平淡，因为在探求生活的方向最终在很多年后把我牵引到何方。

我不缺少坚持，或者固执，我其实算果断，也不少智慧。生活惯性终于落寞的失去吸引，自尊心换来的尊重华丽谢幕，慢慢的，你想过吗，时间，誓言，物理身体，追逐与名利都会没有意义，看清之前，生命如果还在延续，那你已经算是明白生活的真谛吧。

(25)妈妈说过，世界有绝对精妙的平衡，这是自己一直放在心里的一句话。

沈肯尼

所以，我要说，我有多自恋，大约平衡着的是多少盎司的自厌，或者多少加仑的自弃。

我过分保护自己，总让自己爱自己似乎更多，那是否也一样在暗示我缺少多少分贝的疼惜。

似乎，这是我专门肯尼氏(Kenny’s)的自我拯救。

无论世界让我多失望，或者在金属乐里滴下多少次大泪滴，我仍然要学着自己慢慢整理。

(26)生活还在继续，心绪一样纠结，像活着的象征，是追逐的意义。世界的纠葛似乎因为多了我显得更加累赘，处理不好自己，却不断给身边的人制造麻烦事端。

因为还年轻，所以请原谅我。

(27)渐渐的，到今天，越来越觉得那些日子已经写进了最美的日记里，再也找不回。

慢慢的，是这样，我的天真会被现实岁月磨去棱角，太多身边漠视的眼光不理解，终于开始接受，无论我哭红多少次双眼，灌醉多少夜里无助的自己，对于解决问题始终没有任何帮助。

不快乐，是因为自己始终没办法接受所谓成长的自己。

深夜，呻吟声没有了踪迹。

(28)寂寞的人我想都是有恋物情节的。

我爱鲜花，爱香水，爱咖啡，爱床单枕头套。

人与人之间，能构成彼此的联系，需要或者被需要，不能离开，或者已经成为习惯的一部分都是不容易的，我们要经历太多次的计较，往复的比较付出与回报，不敢也不能做亏本的买卖，如果你觉得真的不值得，你自然会离开，如果还在咬着牙忍受恋人对你的精神折磨，那么你是值得的。

所以可能疲惫在感情世界里去计较，最后学会了用钱来麻痹自己的交易需要，简单也快捷，一张卡，一叠钞票就可以让自己的寄托和意义不被辜负。

真正的辜负，只有自己辜负自己。

所以，我们完全有理由爱上某一件东西，一条限量的水磨JEANS,一双纯白的ADIDAS球鞋，小王子的法语原著版，一个LV的皮夹，一瓶瓶进口化妆水，一个精致的耳钉，甚至只是一台冬天里的加湿器，一个烛台在使用者眼里都是散发着恋爱的光辉。

与烛台相比，我这样的男生有更值得爱么?

恋物的人其实都是自恋者，爱一个人自己可以完全占有的东西，比较去爱一个人，不能完全把握住，确实是要保险的多，也要更加安全，归根结底，这是一种对安全感需要的表达。

除此之外，还有什么是在你身边值得你去爱的呢?

爱自己，能够自己给自己买东西，奢侈一点也是爱的释放。

桀骜不驯的架势，寒冷了身边所有好心朋友的心房，靠物质架构的姿态，要想持久，只有不断投入，适时的宠爱自己，不至于太过凄凉。

(29)世界和我都不够美好，要想快乐，可能确实要退而求其次，所谓妥协，不过就这么回事。

我一度这样在想，我在整天念叨自己不够幸福的日子里，错过了多少本来美丽的日子。

可是又击倒不了这些怀疑，纠缠久了，成了身体里不快乐的根源。

所以我还是要继续学习，然后成长，成熟，学着爱自己，爱别人。

成长是否首先要承认自己的卑微和渺小?

期待看得更多，学会更多，是否一样是贪欲在作祟?

那年冬天我跑到教堂去听礼拜，等待主的救赎，最后发现，我依然害怕，这一路有些太过寂寞。

我期望，和世界握手言和。

可也担心，这只是貌合神离，口蜜腹剑的假象。

世界，我该怎么与你和睦共处?

(30)我需要一条NAVY色的短裤，很简单的白色T-shirt,白色的袜子和白色的球鞋。

我需要一瓶Gardenia做前调的香水，一瓶可以随身携带的Evian喷雾，一条可以做成装饰的狗链牵着Steven逛街。

我需要一个阳光灿烂的下午，一条可以放很多回忆的林荫大道，笑容可掬的人群和干净的风。

(31)既然知道最终都会痊愈，就尽情的，闭上眼睛享受所有的残酷吧。

(32)快乐是人类社会众望所归的最高境界。

(33)我想，我们有一天会在街头偶遇，来弥补最后没有的分手礼，在这之前，请你珍惜爱自己，热爱你的生活，珍视你的优越。

(34)只要你细心的缝补，你还是能造就属于你完整的幸福。

(35)浪漫的季节，我该把树木一样憔悴的心放哪好呢?

(36)分开是另一段旅程的开始。

(37)总有那么一些深刻的人，在你的生命里，填满过温暖，偶尔想起，那种幸福你说，是多大的一笔财富呢?

(38)低级快乐来自于自私欲望的满足，浅层和低级的快乐不一定需要智慧。

(39)我的生活，不会因为任何人的退出而失去光泽。我的自信，也不会因为几句恶言就会击退。

(40)成长是否先要承认自己的渺小?期待看的更多，学会更多，是否一样是贪欲在作祟?

(41)生命太过匆忙，来不及品味，已经走得很远。

(42)天空异常阴霾，举着单反拍这张照片有一种非常沉重的无力感，感觉自己被生活挟持，强硬的按在钢化玻璃上，透明而坚硬，无论你愿意与否，都迫使你认识它，接受它，与它妥协，并且征服它。欲望与贪婪变得像海绵一样，想把整个世界吸收进来，我想这才是我现在急需处理的自己。

(43)水开了，咖啡杯又要注满苦涩，你想过这杯咖啡结束后，会是怎样的甘甜吗?

(44)两个人就这样，交织，纠葛，以爱为名义，强劲的消耗彼此的精力。流泪，纠缠，撕咬，却就是不愿离开。

(45)自律和拘束或许也是一种闪光的快乐。

沈肯尼

(46)谁也逃不脱吗?也好，喜欢过一天，深爱过一秒都好。逝去的，是爱情，留不住的，也是流年。

(47)没有必要去否定谁，暗地里谈论谁，甚至攻击别人。在你依然对身边的人充斥着抗拒和敌意的时候，其实是自己修为还不够。

(48)如果主流是适者生存的筛选结果，那么请原谅我这个外星争议基因的存在。

(49)我这样的男生，永远是边缘世界自己和自己折腾的够呛的偏执狂，也可能是因为这样，越发觉得和自己的这场搏击只能胜利，没有退路。

(50)我不走猫步，但总能引人注目。

(51)生活还在继续，心绪一样纠结，像活着的象征，是追逐的意义。

(52)我有一个阴谋，就是继续和你较量，争吵，心疼你，激吻你，摔杯子，上床，殴打你，再和你微笑。总有一天，等你没力气再继续，我就可以安静的带你去看全世界。

(53)你信仰咖啡，他信仰马桶，她信仰爱情。信仰的形式层出不穷，但都值得被尊重。

(54)即使这样，我还是想送你一朵花，你还能给我一个鼓励的笑容吗?

(55)习惯性的，给自己买一束鲜花，在城市的心脏捧着花，等待你的出现。

(56)如果你们，不能影响我变成更好的人，那么至少这些年，在我还算善良的年代里，我要微笑的对你们一一整装，没办法看着你变邪恶。

(57)你真的想过你喜欢的是什么吗?你真的喜欢你认为你喜欢的东西吗?你还要糊涂的随大流多少年才能找到真正的内心所需?

(58)草长莺飞，日月轮回，周而复始，以为再也不会碰面，却依然要遇见。

(59)有人反感，因为和你的缠绵常常过了尺度。可是只要我要，你何妨让我满足呢?

(60)遭遇的爱情就像生活里生老病死一样的平凡，点燃火花之前，我们总之无比期待，绚烂过后，剩下来的只是黑暗里看不到的尘埃。