细数男人吃牛肉的7大好处

细数男人吃牛肉的7大好处 细数男人吃牛肉的7大好处 男人吃牛肉的好处 牛肉富含肌氨酸： 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行 训练的头几秒钟里，肌氨酸......