欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 科普文章

新活私人营养方案评估表

科普小知识2022-09-14 22:02:28
...

营养师将根据您填写的信息在您的APP上设定一套专属于您的个性化营养减重方案。所有信息将严格保密。

Q1:新活账号(您注册新活时使用的邮箱或手机或第三方平台的账号)

____________

Q2:联系电话

____________

Q3:当前体重 (以公斤为单位)

____________

Q4:身高 (以厘米为单位)

____________

Q5:年龄(岁)

____________

Q6:性别

Q7:目标减肥速度

快速为主,健康为辅 (较快速度)

慢而稳,持久减肥 (健康可持续)

Q8:您平时的煮食情况

自己煮饭

家人煮饭

饭堂

外出就餐为主

Q9:下面两类食物你更喜欢哪一类呢?

米饭\面\馒头\马铃薯\山药\紫薯

牛肉\鸡肉\猪肉\海鲜

Q10:在过去的两个月里,您工作中的活动情况是?

经常坐着(如程序员,会计,高中生)

少量活动(如老师,办公室经理)

中等活动(如护士,销售人员)

高强度活动(如建筑工人,职业运动员)

Q11:运动情况-您每周做运动的天数?

1-2天

3-4天

4-5天

5-6天

7天

Q12:当您运动时,每次持续时间是?

10分钟以下

10-20分钟

20-30分钟

40-50分钟

50-60分钟

60-70分钟

70-80分钟

80-90分钟

90分钟以上

Q13:目前身体状况和疾病手术历史:

A. 良好,无已知疾病

B. 糖尿病

C. 高血脂

D. 胆结石

E. 多囊性卵巢综合症

F. 甲状腺/肝/肾功能异常

G. 厌食症/暴食症病史

Q14:其他疾病和手术史(选答):

____________

Q15:目前服用的药品或保健品(选答):

____________