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清蒸刀鱼

科普小知识2022-09-16 09:16:07
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清蒸刀鱼是一道汉族名菜,属于江苏菜。刀鱼肉嫩油润,味道鲜美宜人。入口鲜嫩,味感超棒,经常食用有防癌、健脑之效。以刀鱼,熟火腿(非火腿肠),冬菇,猪油等制成。

1、基本信息

【菜谱名称】清蒸刀鱼

【所属菜系】江苏菜

【口味特点】刀鱼肉嫩油润,味道鲜美宜人。

2、制作原料

刀鱼五尾(约1250克)。熟火腿15克、水发冬菇10克、春笋片20克、香菜末5克、猪网油30克、虾子5克。绍酒25克、精盐2.5克、熟猪油30克、鸡清汤100克、葱10克、姜5克、白胡椒粉1克。

3、制作过程


清蒸刀鱼

刀鱼去鳍、鳃,从鳃中绞出内脏,洗净。将刀鱼入沸水锅中略烫,整齐地放入盘中,将火腿末、笋片、冬菇片相间地排放在鱼身上,加熟猪油、绍酒、精盐、虾子、鸡清汤,再盖上猪网油,上放葱姜,入笼旺火蒸熟取出,拣去葱姜、网油,将蒸鱼卤汁滗入碗中,加入白胡椒粉调匀,浇在鱼身上,撒上香菜末即成。

1.新鲜的刀鱼。

2.用筷子从两边鱼鳃插入鱼肚中。

3.双手握紧筷子,旋转几圈后,边转边拉,这样鱼鳃和内脏全部被拉出。

4.清除内脏后,用水从鱼嘴清洗鱼肚中的血水,清洗好的刀鱼完整如初。

5.加入葱段,姜片,猪油入蒸箱蒸6分钟左右。

6.将盘中的汁水倒入锅中,勾芡调味淋在刀鱼上即可。

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