受挫后心理反应测试

欢迎填写本问卷

Q1：场景一：假设一位不算特别熟悉的异性朋友邀请你去参加她（他）的朋友聚会或者类似的活动，她（他）邀请的其他人你并不熟识，你因为有其他的事情很忙没有及时给出回应并且没有参与，那位朋友在聚会上向其他人点评你是一个趾高气扬，没有礼貌的人，有不少对于你不甚了解的人便因此有了对你的不好印象。根据场景一回答Q1-Q7.对于这次邀请你参加聚会你最初的看法？

心中非常乐意参加，认为可以认识更多的朋友

有参与的兴趣，并且希望通过此次聚会能在朋友关系上与对方更进一层

没有什么感觉，觉得参不参与无所谓，由客观状况而定

.不感兴趣，认为自己的参不参与没有影响，不是自己的好友

由于性别或其他主观原因而不乐意参加（0.0）

Q2：在事后想到自己没有给出回复一事的看法？

感觉非常抱歉，必须要向对方致以诚恳的歉意

认为是自己是因客观因素导致没有参加，会道歉但不认为自己有很大错误

并不认为自己有很大错误，因为不止一个人出现不回复的状况，而聚会也不是自己非到必可

Q3：在得知自己被对方给予了不友好的评论时的及时情绪？

愤怒

感觉难以理喻

焦虑

没有感觉或者略有不爽

快乐

Q4：产生以上情绪的原因或动机？（多选）

觉得自己被赋予了完全错误的性格评价，认为对方心胸狭窄

对于对方的人格人品产生质疑，以及对这份友谊的不满

认为对方的言论会危害到自己的其他人际关系

觉得不是非常熟悉的人与自己生活学习关系不大

其他

Q5：此件事情之后你的行动？

公开与对方绝交

向知道的朋友诉说并且也对对方给出不太好的评价

向对方澄清并且重修与好

什么都不做

其他

Q6：会不会思考你的行为产生的结果？

会

不会

Q7：事情过去后对于自己此前情绪与行为的看法？

认同

不认同

无法判断

Q8：场景二：有同学因为某些原则问题与你发生冲突并且没有主动和好的倾向？根据场景二回答Q8-Q12.刚发生争执时的情绪状态？

愤怒

悲伤

忧虑

平静

快乐

后悔

Q9：产生这种情绪反应的原因？

认为全是对方错误

认为是自己错误

认为两者都有错

认为两者都没有错

没有原因，就是真实情绪

Q10：事情发生一段时间后的情绪？

愤怒

悲伤

忧虑

平静

快乐

后悔

Q11：有没有思考反应产生的后果？

有

没有

Q12：最后自己的行动？

主动道歉并和好

与对方再交涉争取和好

什么都不做

做出恶化关系的事情

其他

Q13：场景三：工作日期间，发现自己发烧了。根据场景三回答Q13-Q15.对于发烧的感觉？

痛苦

愤怒

悲伤

忧虑

快乐

平静

后悔

Q14：希望外界对此作出的回应？（多选）

关心安慰体谅

实际行动上的照顾

对此没有要求

其他

Q15：发烧后的行动？（多选）

主动看医生吃药

独自在宿舍休息

坚持上课

不上课

其他

Q16：场景四：在工作日期间，你的舍友发烧了并且显得十分痛苦。根据场景四回答Q16-Q20.自己的情绪状态？

怜悯

悲伤

反省

平静

快乐

愤怒

后悔

Q17：导致以上情绪的原因？

舍友十分痛苦，自己感受的到

认为舍友夸大了这次的病感

不是自己发烧

联想到自己的身体状况

其他

Q18：自己的实际行动？

关心安慰体谅，坚持上课

翘课照顾舍友

什么都不做

其他

Q19：有没有思考自己行为的结果？

有

没有

Q20：舍友很快退烧后，对于自己当时行为的看法？

赞同

不赞同

没有感觉

Q21：场景五：快临近考试了，你没有复习完，心里很紧张，于是你告诉你的好朋友奶牛花子说： “怎么办快考试了我还没有复习。 ”这时候奶牛花子告诉你她也没复习。考完试之后，你说考的很差，奶牛花子安慰你说自己考得也很差。考试成绩出来了，你在意料之中的没有考好， 奶牛花子却考的非常好，请根据场景五回答Q21-Q24：这时候你的情绪会是（可多选） ：

为她开心，并且自己也应该努力。

很失落。

生气。

表面上恭喜她，心里很不舒服并且暗下决心下次一定要超过她。

Q22：你认为你产生这种情绪的动机是什么（可多选）

朋友之间应该为彼此所取得的成绩感到高兴。

在自己没有考好之后很受挫，可是自己最好的朋友却考的很好，心里不平衡。

并不是因为成绩的好坏，而是觉得花子欺骗了自己， ，明明说没有复习，却考得很好。这点令自己感到很愤怒。

因为自己没考好，本来就很沮丧，而自己的好朋友考得很好并且还“欺骗”了自己，心里很生气也很嫉妒，却因为朋友之间的面子问题不好直说，只能在心里不开心，表面还要装作为她感到开心。

Q23：当时你产生了一些不好的情绪，你会不会考虑一下这些情绪会 产生的后果（可多选） ：

会考虑。自己当时因为没考好很失落，如果自己一直这样失落下去，会导致没有信心。

会考虑。自己当时因为感到被“欺骗”了，心里很嫉妒愤怒，如果自己一直这样，会导致自己和花子的友谊破裂。

不会考虑。反正只是当时一时的情绪，过了就过了。

不会考虑。任由自己的负面情绪累加，直到最后直接导致一些不好的结果。

Q24：经过考虑之后你最终可能产生的情绪是（可多选） ：

和最初所产生的情绪一样。

经过自己的考虑之后还是觉得应该主要是自己身的问题，是自己没有复习好。而且也许花子并没有欺骗自己，只是运气比较好考好了而已。

经过考虑之后觉得可能是因为自己受到花子的影响没有好好复习，之后会稍微疏远一些和她的关系。

经过考虑之后，觉得是自己学习不够努力，希望花子之后能帮助自己，大家一起进步，取得好成绩。

Q25：场景六：你和大野小辅是男女朋友关系，有一天你看见他（她）和别的异性走在一起，并且时不时伴有亲密举动。但你回去向他（她）求证时，他（她）却编造了一个理由应付过去，根据场景六回答Q25-Q28：当你听到他编造的理由之后，你的情绪会是 ：

选择相信他（她）

觉得很生气，可是为了不撕破脸，选择口头上原谅，内心却记住了这件事。

直接说明自己表示怀疑，让他（她）找人证明他（她）说的是实话。

直接告诉他（她）自己看到了他（她）和一个异性很亲密的举动。

Q26：你认为你最初产生这种情绪的动机是什么

因为他（她）是自己的另一半，所以理所应当地选择相信他（她） 。

因为看到他（她）和别的异性有亲密的举动，会觉得自己被劈腿了，很生气。

虽然他（她）做了对不起自己的事情，但是在没有完全调查清楚之前还是不要撕破脸搞僵关系比较好。

本来看到他（她）和别的异性很亲密就很生气，更生气的是他（他）欺骗自己。

Q27：此时可能因为冲动你产生了一些不好的情绪， 你会不会考虑一下这些情绪所可能导致的后果（可多选） ：

会考虑。如果自己当时太冲动而误会了他（她） ，就有可能导致一些不好的后果。

会考虑。既然自己当初选择了两个人在一起，就应该有时候互相信任。可以静下心来谈谈，防止造成难以挽回的后果。

不会考虑。不管有什么样的理由，既然自己亲眼看到了那样的一幕，就没必要原谅。

不会考虑。自己看到那一幕，虽然有可能看错了，但是事后他（她）却编造理由来欺骗自己，说明肯定有隐情。

Q28：经过考虑后你最终可能产生的情绪是：

和最初的情绪一样。

情绪稍有平复，可能会考虑是否是自己误会他（她）了。

不会当面发作，但是会平心静气地和他（她）说清楚。

选择相信他说的话，对于这件事情睁一只眼闭一只眼。

Q29：场景七：你很喜欢音乐， 并且在音乐方面也表现出一定的天赋。 但那是你的父母却不希望你走音乐道路，希望你能好好学习，考上一个好大学，而你却对学习没有任何兴趣。临近考试了，你无心复习，却在准备一场选秀比赛，你的父母发现之后你们大吵一架，根据场景七回答Q29-Q32：一开始你的情绪会是（可多选） ：

伤心

愤怒

无奈

平静

懊悔

Q30：你认为你一开始所产生该情绪的动机是（可多选） ：

觉得自己的音乐梦想难以实现。

觉得父母逼迫自己做自己不喜欢的事情,并为此吵架。

觉得自己的音乐梦想不被人理解。

觉得这种事情应该慢慢和父母商量，没有认真完成学业自己也有责任。

Q31：此时可能因为你的一些不好的情绪导致一些严重的后果，你是否会考虑这些后果（可多选） ：

会考虑。如果自己因为很愤怒而失去了理智，可能会做出一些后果很严重的事情。对自己的个人人身安全和家庭感情有影响。

会考虑。毕竟父母也是为了自己的将来着想，彼此之间应该好好谈谈。

不会考虑。自己的梦想就不应该被阻挡，阻挡自己前进的人，就算是父母也不能原谅。

不会考虑。当时愤怒的情绪冲昏了头脑，可能不会考虑到结果。

Q32：经过考虑后，最终你的情绪可能会是：

和最初的情绪一样

逐渐平静下来，觉得还是应该和父母好好谈谈。