亲密关系经历量表

欢迎参加本次答题。下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大？

1表示非常不同意；2代表不同意；3代表有点不同意；4代表中立；5代表有点同意；6代表同意；7表示非常同意。

请填写在题纸上。注意，这里并不仅仅是指现在的恋爱经历，它针对的是你所有恋爱经历中体验到的感觉。

Q1：我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。

评分 ★★★★★★★

Q2：我担心会被抛弃。

评分 ★★★★★★★

Q3：我觉得与恋人亲近是一件惬意的事情。

评分 ★★★★★★★

Q4：我很担心我的恋爱关系。

评分 ★★★★★★★

Q5：当恋人要开始跟我亲近时，我发现自己在退缩。

评分 ★★★★★★★

Q6：我担心恋人不会像我关心他／她那样地关心我。

评分 ★★★★★★★

Q7：当恋人希望跟我非常亲近时，我会觉得不自在。

评分 ★★★★★★★

Q8：我有点担心会失去恋人。

评分 ★★★★★★★

Q9：我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情。

评分 ★★★★★★★

Q10：我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。

评分 ★★★★★★★

Q11：我想与恋人亲近，但我又总是会退缩不前。

评分 ★★★★★★★

Q12：我常常想要与恋人形影不离，但有时这样会把他她吓跑。

评分 ★★★★★★★

Q13：当恋人与我过于亲密时，我会感到紧张。

评分 ★★★★★★★

Q14：我担心一个人独处。

评分 ★★★★★★★

Q15：我愿意把我内心的想法和感受告诉恋人，我觉得这是一件自在的事情。

评分 ★★★★★★★

Q16：我想与恋人非常亲密的愿望，有时会把恋人吓跑。

评分 ★★★★★★★

Q17：我试图避免与恋人变得太亲近。

评分 ★★★★★★★

Q18：我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的。

评分 ★★★★★★★

Q19：我觉得我比较容易与恋人亲近。

评分 ★★★★★★★

Q20：有时我觉得自己在要求恋人把更多的感觉，以及对恋爱关系的投入程度表现出来。

评分 ★★★★★★★

Q21：我发现让我依赖恋人是件困难的事情。

评分 ★★★★★★★

Q22：我并不是经常担心被恋人抛弃。

评分 ★★★★★★★

Q23：我倾向于不跟恋人过分亲密。

评分 ★★★★★★★

Q24：如果我完法得到恋人的注意和关心，我会心烦意乱或者生气。

评分 ★★★★★★★

Q25：我和恋人什么事情都会讲。

评分 ★★★★★★★

Q26：我发现恋人并不愿意像我想的那样跟我亲近。

评分 ★★★★★★★

Q27：我常常与恋人讨论我遇到的问题以及我关心的事。

评分 ★★★★★★★

Q28：如果我还没有恋人的话，我会感到有些焦虑和不安。

评分 ★★★★★★★

Q29：我觉得依赖恋人是一件很自在的事情。

评分 ★★★★★★★

Q30：如果恋人不能像我所希望的那样在我身边时，我会感到厌心丧气。

评分 ★★★★★★★

Q31：我并不在意从恋人那里寻找安慰，听取劝告，得到帮助。

评分 ★★★★★★★

Q32：如果在我需要的时候，恋人却不在我身边，我会感到沮丧。

评分 ★★★★★★★

Q33：在需要的时候，我向恋人寻求帮助是有用的。

评分 ★★★★★★★

Q34：当恋人不赞同我时，我觉得确实是我不好。

评分 ★★★★★★★

Q35：我会在很多事情上向恋人求助，包括寻求安慰和得到承诺。

评分 ★★★★★★★

Q36：当恋人不花时间和我在一起时，我会感到怨恨。

评分 ★★★★★★★