阴平

现代汉语普通话声调之一，第一声。阴平声高而平，音高不变。

中文名：阴平

简介：现代汉语普通话声调之一。

声调训练：普通话声调练习，要找到规律，

唇齿音：方房仿放

音高：高而平

1、简介

一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。

声调就是物理声学上的“基频”、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。阴平声高而平，阳平声是中升调，上声是降升调，去声是全降调。

同样是变化，但人与人的嗓音高低是不一样的，这种高低叫“音域”，所以男性与女性的“音域”是不同的。同性别人群中，音域的宽窄有差别。声调高低并不是要求人人都发得同样高。要了解相对音高的意义，这就是在个人有限的音域范围内做到音调高低升降的有序变化，这祥我们就会更好地去掌握声调和利用声调去练习自己的声音，纠正自己的字音，使自己发音更符合规范的要求。

普通话的调类和调值

普通话语音里，声调有四个，阴平是第一，阳平是第二声，上声是第三声，去声是第四声，统称四声。也就是普通话里的四个调类，它采用一种五度标记法，作为标调符号来描写音节的声调。它们的调值分别为:55(阴平)、35(阳平)、214(上声)、51(去声)，这也是声调实际的念法。

2、声调训练

普通话声调练习，要找到规律，在四声准确的基础上，根据内容有感受地发出每个音节。反复大量练习：单音节、双音节、四音节、诗、段子、绕口令等等。练习时注意高音不挤、低音不散，声音由小到大，由弱到强，刚柔结合，控制适度。

（一）同声韵四声音节练习

本节既练习声调，也练习声母、韵母的发音。注意四声要准确，出字要有力，咬住字头，拉开字腹，收住字尾；声音连贯，气息控制自如。

阴平阳平上声去声

1、唇音

巴拔把罢坡婆叵破

猫毛卯帽

2、唇齿音

方房仿放

3、舌尖中音

低敌底弟通同统捅

妞牛扭拗撩聊了料

4、舌根音

姑骨古顾科咳可刻

酣含喊汉

5、舌面音

居局举据青情请庆

香降想象

6、翅舌音

知职止至称成逞秤

申神沈甚△如乳入

7、平舌音

作昨左做猜才采菜

虽随髓岁

8、开口音

掰白摆败抛刨跑抱

飞肥匪费陵楼篓漏

9、齐齿音

家夹甲架亲勤寝沁

些斜写溯△联脸炼

10、合口音

创窗床闯蛙娃瓦袜

欢还缓幻乖△拐怪

11、撮口音

薛学雪穴晕云允运

圈全犬劝

（二）两字词声调练习

这个练习要结合气息一块儿练，尤其是夸张的上声练习。对于体会气息运动是个好方法。要求阴平平稳、气势平均不紧张；阳平用气弱起逐渐强；上声降时气稳扬时强；去声强起到弱气通畅。

1、阴阴

参加西安播音工兵拥军丰收

香蕉*咖啡班车单一发声

2、阴阳

资源坚决鲜明飘扬新闻编排

发言加强星球中国签名安全

3、阴上

批准发展班长听讲灯塔生产

艰苦歌舞公款签署根本方法

4、阴去

庄重播送音乐规范通信飞快

单位希望欢乐中外失事加快

5、阳阴

国歌联欢革新南方群居农村

长江航空围巾营私原封图书

6、阳阳

直达滑翔儿童团结人民模型

联合驰名临时吉样灵活豪华

7、阳上

华北黄海遥远泉水勤恳*

情感描写难免迷惘平坦旋转

8、阳去

豪迈辽阔模范林业盘踞局势

革命同志局势雄厚行政球赛

9、上阴

指标统一转播北京纺织整装

掌声法医演出广播讲师取消

10、上阳

指南普及反常谴责讲完朗读

考察里程起航软席领衔党员

11、上上

古典北海领导鼓掌广场展览

友好导演首长总理感想理想

12、上去

改造舞剧主要访问考试想象

土地广大写作典范选派讲课

13、去阴

下乡矿工象征地方贵宾列车

卫星认真降低特征印刷气温

14、去阳

自然化学措辞特别电台会谈

政权配合未来要闻调查辨别

15、去上

耐久剧本跳伞下雨运转外语

办法信仰戏曲电影历史探险

16、去去

日月大厦破例庆贺宴会画像

示范大会快报致意建造*

（三）四字词声调练习

通过这个练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧。读的时候，气息要控制好，放开声一口气很通畅地发出来。

(1)按四声顺序排列

中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地

阶级友爱中流砥柱工农子弟千锤百炼

身强体健精神百倍心明眼亮光明磊落

山明水秀花红柳绿开渠引灌风调雨顺

阴阳上去非常好记高扬转降区别起落

(2)按声母顺序排列

b

百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严

P

排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆

m

满园春色名不虚传满腔热情目不转睛

f

发愤图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火

d

大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬

t

谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新

n

鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈

l

老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞

g

盖世无双高瞻远瞩攻无不克光彩夺目

k

开卷有益慷慨激昂克敌制胜快马加鞭

h

豪言壮语和风细雨横扫干军呼风唤雨

J

艰苦奋斗锦绣河山继往开来举世无双

q

千军万马气壮山河晴天霹雳群威群胆

x

喜笑颜开响彻云霄心潮澎湃栩栩如生

zh

辗转反侧朝气蓬勃咫尺天涯专心致志

ch

超群绝伦称心如意赤子之心出奇制胜

sh

山水相连舍生忘死深情厚意生龙活虎

r

侥有风趣人才辈出日新月异如火如荼

z

赞不绝口责无旁贷再接再厉自知之明

c

沧海一粟层出不穷灿烂光明从容就义

s

三思而行所向披靡四海为家肃然起敬

⑶夸张四声练习，训练时结合用气

体会气息在运动，尤其是用夸张的“上声”体会气息下沉较为明显。“阴平”练习时注意平稳；“阳平”上升时气要拉住，这时口腔要立起，力度要加强，避免高音窄、挤；“去声”下降时，气要托住，口腔要有控制、避免衰弱。

四声气息控制练习

巴拔把罢低答底大

这个练习反复练习多次，可用快吸气来练，也可用慢吸气来练，字音要清楚准确，也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。

夸大的上声练习

aiaiaoü

好(hao)美(mei)满(man)

想(xiang)仰(yang)场(chang)

请(qing)跑(pao)

百炼成钢花红柳绿

静夜思李白

床前明月光，疑是地上霜。

举头望明月，低头思故乡。

练习时，注意用气，四声正确，声音违贯。

(4)四音节词组变换

阴阳上去不管变位在哪里，都要求准确。练时注意不要字字停顿，应该有强弱、虚实的表现。

阴阳上去：千锤百炼山明水秀英明果断

山盟海誓风调雨顺思前想后

颠来倒去

去上阳阴：逆水行舟背井离乡智勇无双

热火朝天信以为真万古流芳

厚古薄今

四声变位：光辉灿烂旧地重游气贯长虹

方兴未艾各奔前程富贵荣华

心花怒放远走高飞壮烈牺牲

欢欣鼓舞

（四）声调综合练习

咬住宇头，出字有力，拉开字腹，收住字尾。字神(指声调)准确。用气均匀连贯，用声刚柔相济。注意声传情、情带声、情运气、气生情。最后达到情、声、气完美结合，协调一致。

a.阴平声练习

阴平声一开始是5度，然后维持不变，保持一条横线。如果是两个阴平声连在一起，念时稍把前一个降一点，后边的不变，保持5度。

题菊花黄巢

飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。

望庐山瀑布李白

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

白云飞

白云飞，白云飘。飘上黄山九重霄，山越高来景越美，最高峰上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样洁白，那样崇高。

白云飞，白云飘，飘上悬崖松树梢，崖越陡来松越俏，最陡的崖上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样美丽，那样骄傲。

b、阳平声练习

阳平声开始在3度，滑动直线上移，如果两个阳平声相连要注意前边一个不能弯曲。

登鹳雀楼王之涣

白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。

黄鹤楼送孟浩然之广陵李白

故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

捞出一个丰收年(民歌)

桃花流水三月天，满河渔歌声声甜，迎风撒下金丝网，捞出一个丰收罐。

c.上声练习

上声开始是2度，向下滑动到1度，接看从1度折转滑向4度。它是个降升调。念时注意首先要下到底，然后折转直升到4度。如果两个上声相接，按上声变调处理。

春晓孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。

丰收（民歌）

金蝉操琴蝴蝶舞，青蛙蝈蝈敲锣鼓，农村八月多欢乐，满场满院堆五谷。

幸福在哪里(民歌)

福在哪里，朋友啊，告诉你。她不在柳荫下，也不在温室里。她在辛勤的工作中，她在艰苦的劳动里。啊!幸福就在你晶莹的汗水里。

幸福在哪里，朋友啊，告诉你。她不在月光下，也不在睡梦里。她在精心的耕耘中，她在知识的宝库里。啊!幸福就在你闪光的智慧里。

d去声练习

去声一开始5度，然后下滑降到最低1度。普通话里叫全降调。如果两个去声相连，前边一个去声可以不降到1度，但后边一个必须到1度。

如梦令元旦*

宁化、清流、归化，路隘林深苔滑，今日向何方？直指五夷山下。山下山下，风展红旗如画。

校园早晨

沿着校园熟悉的小路，清晨采到树下读书，初升的太阳照在脸上，也照着身旁这棵小树。亲爱的伙伴，亲爱的小树，和我共享阳光雨露，请我们记住这美好时光，直到长成参天大树。

3、四声歌

学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。

部位方法要找准，开齐合撮属口形。

双唇班报必百波，舌面积结教坚精。

翘舌主争真知道，平舌资则早在增。

擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。

合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安康。

撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。

循序渐进坚持练，不难达到纯和清。