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菊花为什会让人睡不着觉 菊花让人睡不着觉的原因

科普小知识2022-09-25 13:18:35
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菊花会让人睡不着觉的原因是菊花里面的茶多酚类因子在发挥作用。就像咖啡因会提神一样,假如喝了过多的浓茶就会使人失眠,但一般来说菊花茶相对清淡,只要不过量饮用就不会对睡眠产生太大的影响。

菊花为什会让人睡不着觉 菊花让人睡不着觉的原因