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小孩感冒流鼻涕食疗 5个食疗治感冒流鼻涕

科普小知识2022-09-25 19:00:04
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每到季节变换的时候,孩子抵抗力下降,就容易患上感冒。流鼻涕,咳嗽是感冒的常见症状。孩子得了感冒之后,除了要按时服药之外,还需要从饮食上进行调理。通过一些小孩感冒流鼻涕食疗方法,能够很好的改善感冒的症状,还可以增加孩子的抵抗力。

小孩感冒流鼻涕怎么办

红糖姜汤

做法

生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。

功效

红糖是一种滋补作用很强的食品,保健效果和营养价值都很高,特别适合温补,而生姜驱寒的效果非常明显。

如果孩子在冬天不慎患上感冒,喝上一碗热热的红糖姜糖水,的确有驱寒的功效,但是这个方法仅适合较轻的风寒感冒。

白萝卜汤

做法

白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。

功效

白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

金银花粥

做法

金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

功效

金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用。

淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。

非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

米醋萝卜菜

做法

生萝卜250克,米醋适量。

将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效

此茶可以辛凉解表,消食解毒。

适用于流行冒。

杭菊糖茶

做法

杭菊花30克,白糖适量。

将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

功效

每天让宝宝饮服此茶,可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。

适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

婴儿感冒流鼻涕怎么办?

充分休息

对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着,照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。

让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点,尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。

让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕,你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞。

宝宝患上感冒,除了要采用小孩感冒流鼻涕食疗方法之外,还需要加强日常护理。在睡觉之前,可以用四十五度左右的温水给宝宝泡脚,让宝宝微微发汗后赶紧上床休息。在孩子的背部上下按摩揉搓,也可以起到预防和治疗感冒的作用。