甩脂机真的能够快速减肥吗？甩脂机减肥有什么副作用呢？

甩脂机是很多人选择的懒人减肥方式，效果相当显著。此时很多人想问：甩脂机真的能够快速减肥吗？甩脂机减肥有什么副作用呢？你想要的答案小编都在下文做了介绍，希望对你有帮助！

这个站立式懒人减肥甩脂机，短期内使用可能会有效果，但是长期高频率的震动如果能把脂肪震碎，其他细胞也有可能受损，还可能引起脂肪堵塞，造成免疫力低下，有损身体健康。我觉得大家减肥还是管住嘴，多运动最有效果。

而且这样站立式的剧烈的抖动，对于全身的椎间盘有非常严重的损坏，容易造成腰间盘突出之类的疾病，对腹腔，胸腔内的脏器会有不同的损伤。

想要减脂减肥，需要加上合理的运动，合理的饮食，主要是一个持续的耐力，要有恒心。现在人们都是快节奏的生活方式，那么每天抽出30分钟的时间来运动一下，不光是减肥，对自己身体也是非常有益的。