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10点10分操,有效缓解颈椎疼痛

科普小知识2022-09-30 17:46:05
10点10分操,有效缓解颈椎疼痛 现代人常常受到颈椎不适的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了还会感到头晕、头痛、恶心 随着年龄的增加,颈部不适的频率会越来越高。其实,通过一些简单的......