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白领的正确午餐应该怎么吃

科普小知识2022-10-01 10:24:39
白领的正确午餐应该怎么吃 中餐厅 好的选择:豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘,热卡量:650K。 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源,是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的......