白领一族腿脚保健科普小知识2022-10-02 13:43:34白领一族腿脚保健 办公族平时很少活动和锻炼，如果平时能进行腿脚的自我保健，可大大缓解腿脚的不适。 干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩 ，一直到足踝。然后，再从足踝往...... 上一篇：穿内裤呵护男性私处健康下一篇：经期能吃柿饼吗推荐阅读白领一族压力过大 这样补回来白领一族用过键盘要洗手白领保健须谨记的6大注意事项白领必知的秋季养生保健知识白领一族要常喝菊花茶女白领的下半身保健操干燥秋季白领如何保健白领保健须作息有度 适量运动有助缓解疲劳养生保健 关注白领午餐白领一族腿脚保健