男性控制睡眠时间 少赖床更健康科普小知识2022-10-02 21:40:33男性控制睡眠时间 少赖床更健康 研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或睡眠时间少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人 死亡率最低，由此可见，只有充分进行好深度睡眠，人体...... 上一篇：推迟月经的办法有哪些下一篇：为什么经期会拉肚子呢推荐阅读男性控制睡眠时间 少赖床更健康