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老人身体健康 离不开四个手部小动作

科普小知识2022-10-04 11:24:31
老人身体健康 离不开四个手部小动作 中老年人在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点小动作。这是因为,手是日常健脑的最好活动部位,常做手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。......