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白领MM压力过大 怎么减压

科普小知识2022-10-05 08:24:02
白领MM压力过大 怎么减压 专家指出,不要用吃东西来释放压力。高热量的美食,如巧克力会激发人脑释放出某种化学物质,这种物质让人感觉舒适并让人胃口大开。但美食常常伴有高脂、高盐和高糖的弊端,这......