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上班族久坐不动健身无用 小心导致4大健康问题

科普小知识2022-10-06 10:00:35
上班族久坐不动健身无用 小心导致4大健康问题 午休时你可能会去健身 ,回家后也跑跑步,但是,如果你大部分的时间坐着,你的努力不会有什么效果。久坐不动不但使你的颈背部疲劳,还会增加患高血压的风险,也会使新陈代谢减......