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5妙招让白领男远离过劳死

科普小知识2022-10-06 21:08:00
5妙招让白领男远离过劳死 1.早晨赖床5分钟 早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰 、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病......