OL常做4个小动作减轻久坐危害

OL常做4个小动作减轻久坐危害 久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前列腺炎等多种疾病与不适。但更关键的是，当我们知道了它的可恶时，我们却 发现我们很难避开它......