办公族保养秘籍远离颈椎病

办公族保养秘籍远离颈椎病 颈椎病日益年轻化，已成为办公族的职业病。办公室一族要如何防治颈椎病，避免颈椎受到伤害呢？以下7个方法可以改善颈椎不适、 恢复颈椎健康。 1、游泳首选蛙泳 游泳是一项全身......