经期可以喝牛奶吗

经期可以喝牛奶吗 经期的饮食是非常重要的，而且经期也是女性特殊时期，应该多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品，奶类食物等注意营养多样化。牛奶的营养价值非常高，而且对身体非常有好处牛奶含......