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13岁长白头发怎么办?长白头发是什么原因造成的

科普小知识2022-10-09 08:57:56
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我们经常在路边上看见,10几岁的青少年有的长了很多白头发,女生都希望自己有一头乌黑明亮的头发,白头发无疑是很烦恼的事,13岁为什么会长白头发?是什么引起这样的变化,那13岁的青少年长白头发该怎么处理?

13岁长白头发怎么办?长白头发是什么原因造成的

为什么长白发?

1、生长原因

排出遗传的因素话,13岁的青少年长白头发大多是精神、营养等因素造成的。当人长期处在情绪低落、精神高度紧张、过度操劳等情况下,是容易使黑发变成白发的;而黑色素的形成也需要营养的供给,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素等营养成分,也容易导致头发由黑变白。

2、饮食营养

既然营养的缺乏容易导致白头发的产生,所以你要注意饮食营养,可以多吃些黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、黑木耳、香菇、乌骨鸡、甲鱼、猪肝、牛羊、黑枣、紫葡萄、桑葚等食物。因为这些绿、黄、红、紫、黑等深色的食物都含有在阳光作用下形成的色素,可以为人体补充色素,可起到保健头发色泽的作用。要少吃动物类油脂,多吃植物类油脂,少吃白糖,可用少量蜂蜜或红糖代替白糖。

3、放松心情

因为某些不良的精神状态,会影响内分泌系统,导致黑色素分泌异常,从而使黑色素跟不上头发的生长,从而导致出现白头发。所以你要放松心情,不要有太大的压力,要避免过度的紧张、劳累等,要保证有充足的休息时间,确保自己的精神状态良好。

13岁长白头发怎么办?长白头发是什么原因造成的

治疗方法

方法一、中药治疗

僧医认为“发为血之余”,肾阴虚而供血不足。头发的生长源于气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。竹林寺僧医们根据白发之病机,潜心研制了古方,由人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等多味名贵中药材配制,煎药洗发,药效借助皮肤的渗透作用进入体内,起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效。

方法二、民间疗法

拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢,需要很长一段时间!

方法三、花粉治疗

花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。

方法四、食疗法

黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用:补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白

温馨提醒

促使青少年长出白发还有疾病的原因,所以一旦发现长出白头发,最好还是及时就医,先判断引起白头发产生的原因,然后根据原因有针对性的处理,也能及时的更准确的解决问题。