欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

上班族必备的十条养生经

科普小知识2022-10-09 21:47:40
上班族必备的十条养生经 写字楼里工作节奏快,所以锻炼也要简单易学且有效,以下介绍一套适合写字楼工作的健身操,试一试能不能坚持? 一、叩头。 每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位,能够调整......