15岁三个月没来月经正常吗？15岁三个月没来月经怎么办？

不知道其他的女生有没有这样的情况，我是一名十五岁的女生，我已经连着三个月没有来月经了，我的月经初潮相对于其他的同学来说好像晚一点，我是去年才来的月经初潮，期间也断断续续过，但是这一次好像时间隔得有点久，我有点担心我是不是有什么问题，我不敢告诉自己的妈妈，又不敢一个人去医院，真的好烦。那十五岁的女生三个月没来月经正常吗？十五岁三个月没来月经怎么办？

15岁三个月没来月经怎么办

1、问题分析

三个月没来月经当然是不正常的，但是青春期的女生其实很多人谁都会有月经失调的情况，特别是在月经初潮来的两年内，月经是很不稳定的，很多人甚至是月经初潮后半年才来第二次月经，有的甚至是一个月时间还没到就又来了，这些都和自己的体质和内分泌是有关系的。有些女生体质偏寒，供血不足，或者是营养不良都会出现这样的情况。很多时候是激素分泌不足导致的，青春期的女生子宫和卵巢都发育不够完全，所以出现月经不调的情况是很常见的，平时要注意调节自身的内分泌。

2、中药调理

由于你这次月经周期隔的时间有点长，所以最好是去医院检查一下，如果没有什么病变的问题，那就可以喝点中药进行调理，中药的副作用小一些，药效也会比较好，一般都是喝一些活血化瘀的药材，不过中药比较难喝，不要怕喝中药而不喝，而来身体健康还是要注意的哦。

3、好的习惯

平时要有好的习惯，饮食中可以多吃一些补血活血的食物，不要挑食，不要经常吃冰冷的食物，就算是夏天也要少吃，在月经期间就更不能吃了。平时要注意休息好，尽量让自己放松，不要有太大的压力，多锻炼增强自身体质。