耳鸣怎么办，饮用杞菊黄精茶！

耳鸣的表现是耳朵内有响声，有的像潮水，有的像蝉鸣。有时一侧耳朵有响声，有时两边都有。耳鸣虽然没有疼痛感，但是却因为耳鸣而听不见别人说话，并且自己会比较难受。

所以，如果频繁发生耳鸣的症状需要引起重视，虽然耳鸣是一种常见病，但引起耳鸣的原因很多，例如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等均可导致耳鸣的出现，也有部分人群出现无法明确原因的耳鸣。

比如孕妇，在孕早期和孕中期也会出现耳鸣的症状。

耳鸣应当引起重视，如果不予重视，或治疗不及时，严重者会造成听力长期损伤。中医认为，耳鸣的发生与人体肝肾不足相关，这是为什么呢?

耳为肾之窍，肾气亏虚则耳窍失去滋养，表现为听力减退。肝与肾密切相连，且肝具有统血和疏泄的作用，能够调理全身气机的运行。气血运行不畅，耳部滋养不足，故出现耳鸣。

耳鸣严重会出现耳聋，所以需要重视起来。

如何治疗耳鸣，除了医生给出的建议外，还可通过引用杞菊黄精茶来改善症状。

杞菊黄精茶该怎么泡？取枸杞子10g、菊花6g、黄精10g，开水开水冲泡30分钟后即可饮用，味道淡后可以更换，每日可以更换2~3付。

黄精味甘，入肾经，为滋补强壮之品。黄精下入于肾，可补阴血、填精髓、补益气血效佳。枸杞子甘寒滋润，其色赤，可入血分，擅长滋补肾精，养肝明目。菊花质轻，主升，具有平肝明目功效。三味药相配伍，滋肾养肝之力明显，可以很好地起到治疗耳鸣症状的作用，且平时服用方便，无毒副作用，适合长期或间断服用。

除此之外，在平常的生活中，耳鸣的患者还可以进行耳部按摩，比如。按摩耳根刺激耳部穴位，改善耳鸣的症状，在生活习惯方面，应当做到戒酒戒烟，不熬夜，不暴饮暴食。养成良好的生活习惯。

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