孕妇体重增幅过大不利于母婴健康

孕妇体重增幅过大不利于母婴健康，建议准妈妈们应该通过自身怀孕前的体重BMI指数适当调整和控制体重的增幅。许多人都认为，孕妇在怀孕期间的体重增加越多则表示胎儿的营养越好，这其实是十分不科学的。

因为通过他近期的研究发现，孕妇体重的增加应该和怀孕前的体重BMI值挂钩。BMI的计算公式是：体重指数BMI＝体重(公斤)/身高(米)2。研究结果表明，BMI<19.8的孕妇整个怀孕期间的体重增幅是12.5公斤到18公斤之间，平均每周增重0.5公斤；BMI在19.8到26之间的孕妇，体重增幅在11.5公斤到16公斤之间，平均每周增重0.4公斤；BMI在26到29之间的孕妇，体重增幅在7公斤到11.6公斤之间，平均每周增重0.3公斤。

简单地说就是怀孕前体重越轻的孕妇，怀孕后增重的幅度就应该越大。反之，怀孕前就比较胖的孕妇，怀孕后就要谨慎地控制体重了。否则体重增加太多的话，对孩子和孕妇本身都不好，因为脂肪的增加还会引发很多疾病。在怀孕的过程中，孕妇的体重增加还有一定的时间段，一般情况下，怀孕的第4、5、6三个月，每月体重增加1.5～2公斤最好，怀孕的第7、8、9、10四个月，每月体重的增加则最好控制在2公斤之内。而在整个怀孕的过程中，母亲的体重要控制在12.5公斤到14公斤之间，如果不在这个范围内，孕妇就要去医院进行适当的安全检查。

小编为大家整理的关于孕妇体重增幅过大不利于母婴健康的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。