男人长寿必知5点 护肝少喝酒 关照结肠少吃肉科普小知识2022-10-11 08:58:25男人长寿必知5点 护肝少喝酒 关照结肠少吃肉 1、关照结肠少吃肉 威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到...... 上一篇：月经紊乱的症状下一篇：关于男性健身的误区推荐阅读男人长寿必知5点 护肝少喝酒 关照结肠少吃肉