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乳酸菌饮料的作用和功效 喝乳酸菌饮料的好处

科普小知识2022-10-11 10:05:33
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简介:

乳酸菌饮料的作用和功效 喝乳酸菌饮料的好处

乳酸菌饮料是以鲜乳或乳制品为原料,经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水,以及食糖、甜味剂、酸味剂、果汁等调制而成的制品。根据其是否经过杀菌处理可分为杀菌型和未杀菌型。

功效与作用:

乳酸菌饮料的作用和功效 喝乳酸菌饮料的好处

乳酸菌饮料含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、活性钙、单糖等营养物质,能够为肠道菌群提供更好的生存原料,促进肠道内益生菌的生长,帮助消化,调整肠道蠕动和钙质的吸收。还能够清除体内毒素、*基,降低胃肠道癌症的发病率。还能促进维生素的吸收,改善身体内维生素的平衡,增强免疫力,预防疾病的发生。