葡萄酒每天喝多少比较好？葡萄酒多喝对身体好吗？

随着葡萄酒的普及，很多人也是爱上喝葡萄酒，下面小编为大家介绍葡萄酒每天喝多少比较好？葡萄酒多喝对身体好吗？

葡萄酒每天喝多少比较好？

从酒瓶容量发展就可以看出，以13.5%vol的葡萄酒，每天喝葡萄酒在150Ml左右为宜，不超过187.5Ml小瓶容量，一瓶187.5Ml的葡萄酒一人一天喝完；一瓶375Ml的葡萄酒两人一天喝完或一人两天喝完；正常容量750ml的葡萄酒我建议二人二天喝完或一人四天喝完，这样对葡萄酒的存放也没什么要求。

在医学健康当面，也有规定，葡萄酒不要饮用过量，因为葡萄酒里也含有酒精，喝多了身体不适，每天按这个量喝恰到好处，当然女士比男士要少喝一些、少喝多频率，睡前喝等说法也是有科学依据和事实支撑的。

葡萄酒多喝对身体好吗？

吸烟有害健康，戒烟戒酒或限酒成了养生健康的常用语了。不过事物都是一分为二的，这句话说的很有道理。比如说葡萄酒，坚持喝适量的葡萄酒，就能够保健养生。但不是适合任何人，人家就不能喝酒，喝葡萄酒也是酒啊，这就有点找不自在了。对于能喝酒的人，每天只要适量饮用一两杯葡萄酒，患心脑血管病的机会就会降低50%，患癌症的机会就会降低24％。但是饮用酒精含量超40%的白酒，效果则相反了，会增加患病卛30％。

葡萄酒有预防心脑血管疾病、降低血液中的胆固醇、防止胆固醇在血管内沉积、从而阻止动脉硬化和心脏病的发生。葡萄酒含有多苯酚成分和其它非常丰富的抗氧化物，在人体内能起到抗氧化作用，降低血液中低密度蛋白，有利于扩张血管，避免血栓形成，防止心脑血管疾病和老年痴呆症等慢性病。