孕妈妈饮食真能左右*呢？真实答案是这样!

现在很多人都通过各种办法来预知孩子是男是女，有些通过孕期饮食推测生男生女，有些通过胎梦。那么，孕妈妈饮食真能左右*呢？真实答案是这样!下面就让小编来介绍吧！

孕期饮食真能左右？

马修斯博士的研究显示，吃早餐谷类食品的妇女生男孩的机会更大一点，而不吃早餐的妇女生女孩的概率更高一些。

来自英格兰马修斯博士等研究了740例刚的英国非肥胖和无任何疾病的白种妇女，在第一次怀孕检查时就完成详细的食物频率问卷，并要求她们在怀孕第4个月时保持一份详细的食物日记一星期。此外还要求她们回忆一年的饮食习惯。

结果显示出如下特点：

（1）热量摄入：

在围受孕期热量摄入最多的妇女生男孩的机率约为56％，而受孕前热量摄入最少的妇女生男孩的几率约为45％；

（2）早餐谷类食品：

每天吃早餐谷类食品的妇女生男孩的几率约为59％，而极少或从未吃早餐谷类食品的妇女生男孩的几率约为43％。

希望生女孩的妇女不吃早餐和限制热量摄入就可以了吗？不！绝对不是！美国饮食协会发言人兹达注册营养师表示，早餐食品，特别是早餐谷类食品，是叶酸最好的膳食来源，叶酸是围受孕期预防胎儿出生缺陷的关键营养素，如果你不吃早餐，您就可能得不到足够的叶酸。我们推荐围受孕期的饮食要均衡，要定时一日三餐，要吃大量水果、蔬菜以及含叶酸和其他营养素丰富的食品，避免饮酒。

提醒

英国的这项最新研究结果是否正确，有待进一步验证。之所以向大家介绍这篇新研究，是想提醒那些正计划要生育的年轻女性不要为了自己身材苗条，不吃早餐或过分减少热量摄入，从而导致营养素摄入不均衡，危害自己的身体健康。

从根本上讲，染色体作为DNA的载体，生男生女是由分子水平上的生物学变化决定的，其过程相当复杂，涉及一系列生物、物理、化学反应，目前科学家们还未完全弄清。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。