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六招助你缓解经期情绪急躁

科普小知识2022-04-29 10:06:27
六招助你缓解经期情绪急躁 众所周知,许多女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。要怎样才能缓解经期影响,调节情绪呢? 1、生物学角度 从生物学角......