用完沐浴露身上长痘怎么办

沐浴就是清除身体的污垢的过程，同时对消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和身体的抵抗力。文艺点的说法洗澡就是洗涤人生的过程，水不仅能够洗涤身体，而且能够洗涤我们的心灵，是一种享受、一种快乐。沐浴露，是我们洗澡时使用的一种液体清洗剂。那么，用完沐浴露身上长痘怎么办呢？这就给您介绍一些相关的知识。

用完沐浴露身上长痘应立即停止使用，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养：

1、做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。尽量不要用手触碰身上的痘痘，因为这样容易刺激皮肤感染形成脓疱和瘢痕。

2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

4、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

5、平常尽量避免使用过多的护肤品

6.、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

7、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

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