老人家膝盖痛怎么办

老人家膝盖痛怎么办 你们大家都知道当我们人体到了老年阶段的时候各个，机能和素质都是下滑的 趋势，所以说就会有骨质疏松啊，关节 炎呀，等等一系列的症状出现那么我们平时的时候应该怎么注意这......