过敏体质宝宝饮食原则有什么？

儿童过敏性疾病有其典型的发病次序，即常常在婴儿期或儿童早期表现为湿疹，随年龄增长逐渐发展为食物过敏、过敏性哮喘及过敏性鼻炎。有统计显示，儿童时期仅有50%的湿疹可完全缓解，其余会进展为其他过敏性疾病。那么过敏体质宝宝饮食原则有什么？

1、务必出生满6月龄后开始添加辅食。对于出生后不久即出现过敏性症状的新生儿，出生后，最好以母乳哺育4-6个月以上为佳，6月以后再添加辅食，以减少过敏性疾病的发生几率；

2、坚持做好宝宝的饮食记录。在喂食过程中，应注意观察小儿的反应及变化，及时调整小儿饮食；

3、尽量使用新鲜的当季食材，不食用未成熟水果、生鲜食物、少食油腻食物和甜食；

4、食物尽量选择蒸煮；

5、10月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食物；

6、现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加；

7、确定某种食物过敏，可以尝试其他食物替代过敏食物的部分营养，避免营养不均衡。